伽人有约62（阿斯汤加）

今天的瑜伽课是第二张年卡的第一次上课，是张晓老师的阿斯汤加课。这课是我们上过多次的课，但是今天的课真的很累，累并快乐着！今天有个新的伙伴，有些我们老会员觉得比较简单的体式，她也做不到，看到她，仿佛看到了一年前的我，那时候也是每节课都手忙脚乱的，很少能跟上老师的节奏，老师的专业术语也是听不懂。

坚持了一年，发现瑜伽原来也不是那么难。像今天这么累的课我也能坚持下来，坚持每天练习，对于体式的理解就会越来越深刻，做起来就会越来越顺畅！明天继续加油！

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