1.时间去哪了，时间是什么?在急急忙忙向前赶和晃晃悠悠的浪费之间如何把握自己生命的刻度。做这个世界的旅人，这场生命的主人，我是过客，亦是主宰。十月，以如何待你?

2.我：不行了，我要做事了。再这样真颓废下去了。老公：好，收拾屋嘛。我：不要，我要工作，我要挣钱。老公：我给你钱嘛。我：不干，反正都是我的!#一个工作成瘾症的戒断之路#

3.翻到几年前工作笔记，扉页上一句摘抄：岁月面前无壮士，人间是叹为观止的难。有时，慢下来，深度思考一下，挺需要。

4.十五年前相遇，我是被你们宠爱的老师。感谢在你们最灿烂的青春记忆中有我。诉说当年情，希望我一如既往如你们记忆中温柔。浓浓的母爱泛滥啊，浓浓的自豪感，被你们的认真，坚持，正直，良善的人品感动。看你们在艰难人生中依然笑靥如花怒放!感谢被记得。

5.或许，这也是活着的理由之一。还有那么多精彩与未知，想亲眼去见识，想亲身去体验更多。自然的人文的宏伟的温情的。#万象城国家地理经典影像盛宴#我心心盼盼的马丘比丘啊!

6.夜，沉醉于这些文字里，就好∽忆起曾写的一段旧文：你可以半生颠沛流离，但仍赤子之心。你可以安稳现世，依然理想主义。你可以柴米油盐中活出琴棋书画的味道，你可以背包行遍山川湖海追寻自己的道。敬你，用我最爱的凉白开，你可曾品出烈酒的味道?!

7.秋雨，寒意重。今天开始上班呀，莫名蜜汁兴奋感。我喜欢，听你的故事经过你的生命;我喜欢，阅读思考码字时与自己对话;我喜欢，新知识进来再流动出去;我喜欢这样的世界这样的你这样的自己。

8.认识蛮多的人都会告诉我，其实我是在意的，在意别人眼中的我，在意别人的评论。说放下说想通很容易，做到太难，但总要去试，试着强大，试着自由。#今天寒露，成都冬己至#

9.我过得很好，但我没有义务原谅你。这世间有太多善，也有太多恶。只是别让自己的善，成了别人恶的帮凶。∴我记恩，也不忘仇。所谓良善，只对对的人。

10.你说，有时会不会觉得活着好没意义?我亲爱的女孩，纵有千种离情别绪，纵有万般现实焦虑。可这世上还有你爱的人和喜欢你的人。还有温暖还有甜蜜还有快乐还有美食还有帅哥……意义不是一直有，但爱可以∽愿以你想要的方式自由的生活。#感谢我生命中让我感到温暖和爱的你们#

11.夜半十二点就着老歌看书，以为我够认真。可微信上还有人在努力工作。这就是我身边的人儿啊!一个个比我年轻貌美能干有才华还那么拼!妈蛋，怎敢懈怠!真是幸运呢，心生欢喜。

12.自小畏寒。从前一降温就进入提前冬眠态。可当身边人似乎都在抑郁态，我想换一种方式拯救自己，想减轻一些因天气带给大家的悲。寒露秋雨中，以忙碌抵御孤寒。我想卷入更多，在这有趣的世间。来相见吧∽

13.假装的认真也能认真；逼出来的勇气也是勇气。蓝红加满，明天继续打怪升级!哪怕不能屠龙只为经验值，那依然是理想，依然在追求。

14.这个世界总同时给我们不同的声音不同的观点不同的“鸡汤”。它们都没有孰对孰错，只是你要学会选择学着坚持。想当米虫就别去公司拖后腿，想做事就别抱怨自己太辛苦，看重家庭就别嫌人家挣得比你多，看重自己就别怪别人说你太自私。有得取舍必有失去，别抱怨，万事古难全。恩，我选择“和大多人和事建立纯洁而美好的金钱关系”

15.不甘心被安逸吞噬，所以才尽力折腾。总会吸引和自己相似的人，彼此给与力量勇气与温暖。

16.今天有女友和我聊她希望感情长长久久，不被替代，我却用不久前另一朋友告诉我的话回她，我们都是彼此的路人甲乙丙丁，谁都不知道会陪伴多久，所以享受当下就好，别一直焦虑未发生的将来。这世界如此凉薄，随时上演别离；这世界如此温暖，我们相遇时还能爱与被爱。那就这样吧，还活着，还能爱!

17.政协会议提前一个半小时结束，阳光正好，走路吧!赶下一场，ABC料理教室的新品试吃会。这城市总会给你前行力量，这人间终有人对你温柔相待。慢慢来，不要急，一切都是最好的安排。不负红尘不负己。

18.等你们长大成人了就会明白，人生还有眼泪也冲刷不干净的巨大悲伤，还有难忘的痛苦让你们即使想哭也不能流泪，所以真正坚强的人，都是越想哭反而笑得越大声，怀揣着痛苦和悲伤，即使如此也要带上它们笑着前行。一一银魂。#所以呀，继续前行吧!以水当酒，敬做了选择就撞破南墙仍不悔的我们#

19.每一次相遇，都早已写在你的人生脚本里。以虔诚谦卑之心去感知融入这个世界，珍惜当下每个发生，相信一切都是最好的安排。我是我自己的女王!#今天下午在三圣乡结识新朋友，了解未知新领域，太有趣受益匪浅，还被投食，总会被温柔相待，不相负

20.也许早就没有起程终点，早就不顾山高路远，早就没在易平凡平淡，拼命也好蛰伏也罢，自己选择自己坚持自己走下去。

21.今天课程结束，这轮课程结束，也许是这十余年所上心理咨询师认证课程授课结束。谢谢给我温暖的你们，谢谢愿意聆听的你们。一个阶段的结束，太多的感慨!!山高水长，我们还会相见。哪怕只是一面的缘份，也感谢对视那一刻的交流。深爱的不是讲台，而是你们温柔的笑颜。See you……

22.总会完结，总有道别，总会新生。最好的仪式莫过于对着两份三文鱼刺身，默道一声：再见!然后一口气干掉再勇往直前不再回头。祭奠那些年没有周末辗转五六个大学授课的日子。

23.事情很多时，时间会不会过得慢一些?事情很多时，会不会更安在于当下?我正在尝试着这样的体验。每次自恋于自己的辛苦拼命时，总会看到身边更专注努力的朋友提醒着自己，原来我还真不够原来这还不算啥。那么，可以做得更多一些∽

24.许是这些天讲爱情主题的缘故，心柔软了许多。在这城市里疾走，心却静下来。所得的，所求的，所舍的，可曾遂愿?看顾自己的情绪，还有能力对喜欢的人温柔相待。

25.穿越千年，觅一方影踪。敲柴扉翻墙头眺峡谷，千年城墙风霜斑驳。遥想当年羌族儿郎风姿，叹终不得见，只能归去∽

26.九年多了，今天在纪念馆突如其来的畅快泪流。人生轨迹的改变，我们都会更好的活着!!坚持，坚守，坚定∽

27.那些说过的话会发酵，那些种子终会破土。我们会越来越有力量，我们终会成为自己想要的成为的样子。感恩生命中的遇见，就算只是路人，彼此的出现是老天最好的安排。#清晨收到朋友的分享诉说自己的改变，被感动；昨夜和朋友深聊，被感动；走得如此辛苦的我们还是会被这人世温柔相待，你的笑有照亮世界的光芒!#

28.你不知道会遇到怎样的人，经历怎样的重逢，如何的走散……你在，共度沧桑不负相遇;你走，各自安好不述离愁。#晨，公墓，更近生死，顺便感叹下人生，只有这一世啊，还会游历几多年，谢谢，你还在身边#

29.充满热血的人，至死都是少年!

过了愤青的年龄，却依然还有想捍卫的

听不到熟悉的声音，但心中仍坚信正义

一一悼《暴走》

30.回忆被撩起，思潮千军万马;别离猝不及防，云淡风清的说着再见。山高水长，谨祝安好，走散的人儿……岁月太长情，我们终痴心，再会，我亲爱的女孩，谢谢你邀请我曾见证你的长大……

31.事多便去做，思念就表达，疑惑便去问，缺钱就去挣，有欲望就去满足，爱上就独自享受，如果能这样简单，多好!我仍信，这世间的美好，我仍信，我们有温暖彼此的力量。我仍信，我们依然善良……微笑吧，能看到眼里的光∽

32.亲爱的，是我把你弄丢了，还是，你把我弄丢了?曾那么相爱的我们，曾那么真的友谊和爱情。我们回不去了，我也不会，不会再回头了!∴表达吧，狠狠的狠狠的相爱吧!不论何种关系何等模样，趁我们还未走散……

33.相遇时，做彼此生命中的好人

离别后，各自安好江湖相望

34.我喜欢，这样的马不停蹄;我喜欢，因为我的喜欢去努力;我喜欢，打破限制开拓眼界;我喜欢，赠人玫瑰手有余香;我喜欢，守护我想守护的;我喜欢，我们一起前行……

35.事情太多时，我的所有精力都用来处理问题。工作状态，理由无用!理由拿来干嘛?说服自己是弱势方么?

36.随遇而安，顺势而为!年龄和经历真是好东西，可以越来越清明的认清很多事想通很多事对待很多事。我可以安在于恬静的生活但绝不平庸;我可以面对更多的分离也心怀善意。不是凉薄是尊重。

37.已到年底收关+筹谋明年的时日。真如老农收庄稼盘收成望来年的心情。各种会议总结方案计划设计报告约谈小聚饭局茶局咖啡局时间真快挤不出来了。纠结了很多日放弃了下周的上海行，我们，终会再相见!#人生而为人，要活得像人，这才是人生大幸。#

38.但行善事，莫问前程。

也许我们的行善，不过是为了自我救赎。

我依然爱你，这跌宕的人世!

39.一程山一路水，幸相逢庆相知。

相遇深，离别重。你来，千山万水去迎，你走，我在原处拱手相送。

这人生，很妙。

我只愿一路向前，何必回首。纵有回望，亦道一声无悔!

40.祝你前程似锦

祝我风雨兼程

努力和能力一样重要

这多情世间幸得相遇

我们是彼此成就的路人甲乙丙丁

再会，我亲爱的女孩!

41.爱上“送别”这首歌时，我不过是为赋新词强说愁的青葱少年。而今晚中年的我听中年朴树唱起这支歌，泪流满面。太艰难，我们失去那么多还努力微笑。太遗憾，我们总在走丢总在迷失。今宵，浊酒一壶，敬还坚持的自己!敬还在坚持的你!敬面对这狗日的生活，不愿苟且的我们!我想，出去走走，与这世界，肌肤相亲!我想，与当年那个敢背包流浪的少女谈谈……词不达意，容我放纵软弱下。明晨，又得是一条“好汉”

42.如果一直失眠，会不会因着时间的的匮乏感，潜意识提醒你只争朝夕?

43.我们总在艳羡别人的自由，却忘了自己也有高飞的能力。我深信，我们终将殊途同归。现在的我就在这里啊，爱着，经历着。感谢这一次次见证，感谢被感谢，感谢被这世间温柔相待。这正是我深爱这事业的缘由，我们不仅是助人，我们是在自我救赎。重逢，有期!

44.你不用取悦全世界，你只需惊艳你自己。三天，在海量工作与疾病来袭中幸得此工作坊中疗愈。我从不惧怕挫折，我只想看看，这场人生试验中我还能走多远，还可有什么玩法。与友人夜聊，她谈及小老板的种种辛苦，我们哈哈大笑互相鸡血毫无抱怨。身边有这样斗志昂扬的你们，这世界啊，真的很好玩!真的可以各种玩!

45.真正很辛苦的人依然昂首挺胸的面对着。自己的生命故事终有一天会笑着说出来。

46.很爱这个角色中的自己，很爱这样状态的自己，很爱这个工作，很爱共同工作的你们。趁还爱着，拼命去做吧!趁还未转身，拼命去爱吧!

47.这世界不好也不坏。你那么悲伤，只因曾抱有太多希望!认清真相的过程是如此漫长与心酸。当真的明白很多事我们无能为力，那到底是叹人生苦短还是苦长?#听故事的人#

48.不想让自己成盗版，每个晨昏日暮，每次放纵与坚守，活着与生活，很简单亦艰难。抓住2017的尾巴再拼下!

49.一切，会越来越好的，你已经那么认真努力了，不负韶华不负己!

50.咳得撕心裂肺中，做着2018的计划。渐渐填充的日程本，行走，看书，继续热爱着的事业，去接触一些更心跳的新奇事和人。我不愿就此老去，因此一直在学习进化重生;也祝亲爱的你看淡世间沧桑但依然饱含热情与新奇。

51.咳到喉咙沙哑，烧到云雾飘渺，每一口呼吸都如火焰山的空气，声音低沉如桀桀怪笑的女巫。到底放纵自己病倒，有时大脑太愚笨，身体知道答案。

52.你笑着对我说，你有故事你有酒，问我是否有时间?我应邀而来。听你的痛与伤，见证你的坚韧与勇气。人世的丑在你未准备时直扑过来，来势汹猛无法抵抗，幸好，幸好你未粉身碎骨还存一线清明。谢谢你的倾诉谢谢你的泪水，我们都应该为自己活得更畅快一些。亲爱的女孩，下次我备酒，继续你的故事，愿我们能击掌大笑笑谈过往。这些痛与伤，当你能讲出时，已不再是困住你的枷锁。#听故事的人#2018，我想写点什么，写给这并不温暖但时有温柔的人间

53.做完今年最后一个咨询，回家己是十点过。这个世上或许你会见识到人性黑暗摧毁你的信念，但这个世界更有让你重生的勇气和力量。我在这里，感谢让我见证您们的生命故事。2017，你过得还好吗?2017，这不好也不坏的世界回报你的是什么?看过黑暗，我依然愿意相信，人性的真与善，我依然愿意在相遇时，做你生命中的好人。谨祝平安喜乐，我爱的人们!

54.谢谢，2017走进我生命的你们，谢谢，2017从我生活中走散的你们，谢谢，一直相伴于身边你们。韶华有痕，前程且长。我还不愿就此岁月静好。那么，再见了，2017!这一见，所幸未辜负……

55.2017啊，发生了太多故事。有很多的第一次呢!有了一些新身份，走过一些新地方，get一些新技能，拿到一些新证书，学到一些新知识，转变一些新观念，认识一些难忘的人，有了一些新理念。2017，我还活着，活得真实淋漓酣畅。So……