油腻、猥琐，作为中年男人，被冯唐同志贴上标签（详见《如何避免成为一个油腻的中年猥琐男》）之后，前不久还是被嘲讽为保温杯大叔的我们瞬间就沦为了被鄙夷的油腻中年猥琐男了。

中年，既是年龄的分水岭，更是心理的分界线。汪国真说，中年“站在这儿，来路一览无余，去路上能搅出的动静也大致不出其右了。人生像魔术师抖开了他的包袱，不会再有太多的神秘可言了。”在这个年龄阶段，成功与失败交织，功成与名就分化，时间在赠予我们阅历的同时顺手把沧桑也赠予了我们，时间的分叉带来的不仅有生命的分叉，还有人生的分叉，虽然我们当中有很多人成功了，但更多的人则还在失败中挣扎。时间已经走远，我们还停留在原处，它所留下的只有虚胖的身材和油腻的头脸，保温杯把我们的尴尬与无奈暴露得一览无余，其所隐喻的不是从容与淡定，而是挣扎与恐慌。而且如果只有保温，没有保鲜的话，活出来中年除了冯唐同志所说油腻之外，恐怕还有一身的馊味。所以，人到中年必须学会和自己相处，以免被人避而远之。

学会和中年的自己相处，我们首先要学会承认。理想永远高于现实，理想又总是比现实先行离去。人到中年，我们已不再是二十多岁的毛头小伙了，尽管仍可以豪情满怀，壮志凌云，但生活的阅历已洗尽了生命的青涩，一次又一次把我们打回原形，我们必须对自己有个正确的估计。时间不会再给我们重头再来的机会，所以我们必须脚踏实地，当然，这既包括事业，也涵盖感情。这个时候，如果我们是成功者，也该放慢脚步，稳中求进可能才是最好的状态，如果我们还在成功路上奔跑，这时候则需要想一想，是不是我们的方向错了，还是的能力不过如此，特别感情方面我们更需要慎之又慎，必须仔细区分到底是欲望，还是真爱，即使是真爱，你也要考虑能不能承担，虽然我们不可能“踏进同一条河流”，但也不能同时踏进很多河流。不管我们是成功也好，失败也罢，其实这时候最需要的就是面对自己，直抵内心。年轻时我们为融入社会，总喜欢用成年人的眼光来打量世界，总是按别人的标准来塑造自己，于是人到中年，我们可能什么也不缺，惟独缺了自己。都这个时候了，既然我们只有这点出息，干脆就为自己活一回，这也可能是我们最后的机会，我们必须想一想什么是自己真正需要的，什么是纯属为了面子的，我们既不能什么都要，吃成了大胖子，也不能什么都不要，饿成了皮包骨，我们必须远离油腻，放下重口味的生活，做到做人干净，做事干脆就好。

学会和中年的自己相处，我们关键要学会承担。人到中年，激流勇退不是随波逐流，而是静水深流。中年是一根扁担，挑着两头，一头是你的下一代，一头是你的前一辈，对孩子我们负有教养之责，对老人我们要尽孝道之心，所以我们可以油腻，但不可以猥琐，特别是在家里，是绝对不能猥琐。因为孩子需要我们撑起一片天，顶天立地；老人需要我们站成一堵墙，遮风挡雨。所谓的猥琐，要么是只顾自己的自私、要么就是有钱有闲的无聊，还有一种可能就是荷尔蒙分泌过多的老单身汉。承担既是人到中年保持激情的最好方式，也是理想向现实转化的最好方法，还是人和自己相处的最好途径，更是治疗我们油腻、猥琐的最好办法，承担不仅让我们成长，还让我们成熟，当我们把脂肪就降下来，把油腻减少了，腰也就挺直了。

学会和中年的自己相处，我们还要学会承受。没有哪个的人生不挣扎，也没有哪个的生命不彷徨。人到中年，不仅成功的机会减少，而且连失败都日益失去资格。孩子背负我们一生的希望，但却不是我们的后传和续集，他（她）只会按照自己选定的道路走，父母养育我们一生，却可能还未等我们尽孝就已经离我们而去，最可悲的是，当我们还在人生的名利场近身搏斗时，却被宣布我们已没有参赛的资格。看看我们，微信支付笨手笨脚，网络订票不知从何开始，人工智能云里雾里，80后、90后一脸不屑的偷偷告诉我们：大叔大婶，你们该退场了，保温去吧，即使暂时还能收获点谄笑的所谓的成功者，那也只不过是年轻人想窃取权力金腰带所采取的一种方法而已，长江后浪推前浪，后浪还没有到，我们却早已死在了沙滩上，我们曾经信奉的经验已一文不值，所宣称“过的桥”比他们“走的路还多”只不过是一种虚张声势的自我安慰罢了，因为他们现在根本就不需要“走路”，更别说“过桥”了，你的三观不是他们的三观，你的好为人师只不过是自讨没趣罢了，我们落寞的身影则一再预示和证明的是这个世界越来越不属于我们而已。这时候，我们除了默默地承受之外，惟一还可以做的就是学习，因为只有这样，我们才能苟延残喘，不至于被这些未来的中年人甩得太远。

光阴静去，阅历无声。余秋雨在《山居笔记》里写道：“成熟是一种明亮而不刺眼的光辉，一种圆润而不腻耳的声响，一种不再需要对别人察言观色的从容，一种终于停止向周围申诉求告的大气，一种不理会哄闹的微笑，一种洗刷了偏激的淡漠，一种无需声张的厚实，一种并不陡峭的高度。”这才是我们中年人应有的追求和洗脂去油应有的状态。

学会和自己相处，我们既需要保温，更需要保鲜。