人民日报报道了一位18岁的高中生劝退一个想轻生的中年男子,同为中年人,我有时也会有想轻生的冲动,生活中的烦恼,我不可以给老妈说,因为她远在老家,我一般都是报喜不报忧,怕她担心,不可以和同事说,因为不合适,不可以和好朋友说,因为不希望别人认为我把他们当做情绪的垃圾桶。
有时候真的觉得自己好像无路可走了,生活和工作的烦恼连一个诉说的人都找不到,于是简书满足了我的这个需求,其实我们只是需要一个倾诉的对象,所以如果是写日记,也是可以帮助调整自己的情绪的。
之前,有过非常难过的阶段,工作的公司破产,家庭也遇到危机,孩子的学业也不尽如人意,然后整个人都绷不住了,找个免费的心里咨询的电话,对着电话的那一头的陌生人,哭了足足五分钟,哭了之后,我的情绪好了很多,然后就跟他讲述了自己的故事。
有时候,我们只是需要一个聆听者