线下课90天主持班会

249期E组第3次线上小组会议

主持人开场:

各位柴教练、曼聆姐以及E组优秀的小伙伴们,大家早上好,我叫李美玲,是第3次线上小组会议的主持人,首先用三个标签介绍自己:1. 一名心理医生;2.有一岁半的宝妈;3. 易效能时间管理治疗心理疾病研究规划师。时间飞快,一转眼间,20天过去了,亲爱的小伙伴们,还记得在线下课堂上90天的3个目标吗?记得大家互动下,回复“1”。看到大家的回复,都没有忘记自己的目标。不错,“不忘初心,牢记使命”,看到大家努力去完成自己目标的1%,90天后会获得一个不一样的自己。那么我现在分享下我上周完成情况:1、家庭与旅行:带婆婆去万亩草场游玩、整理家里、家族聚会;2、工作:值两天班进行高能要事,同时对8个患者进行冥想治疗,赢得患者家属的表扬与赞美;3、学习:《高校休息法》、《即兴演讲》,《九段课程》、在90天班级精囊会议分享学习时间管理的心得体会。4、社交:在重阳节这天,我们闺蜜三人带上自己的家人一起爬山登高望远重温闺密之情。其中收获最大是的周日分享当做人生的第一次演讲,并开启了我的《演讲之旅》,每一次分享都精心去准备。下周的目标是:1、分享前要写演讲稿;2、再次复习《九段的音频与练习》;3、工作上事情逐渐委托了规培生。这是我的分享。

接下来,有请时间大臣秋香展示提示音。

好的,谢谢时间大臣。

今天会议有8项议程,接下来依次进行:

第一项议程,主持人开场(我刚分享了)

第二项议程,各位小伙伴总结上周个人的完成情况以及下周的个人目标

首先有请秋香发言,

请晓芳做好准备,

请鹏飞做好准备,

请嘉琪做好准备,

请丁杨做好准备,

请中美做好准备,

好的,听了你们精彩的分享,看到你们满满的收获,我想说的是“一个人走只能走快,一群人才能走得更远”,我们是一个团队,互帮互助,一起走完90天。

​第三项议程,有请我们的曼聆姐分享,大家掌声和鲜花刷起来。

谢谢曼聆姐精彩的分享,曼聆姐跟我说“鼓起勇气去做,先完成,再完美”,我要向曼聆姐学习。

第四项议程,有请我们的柴教练,大家掌声和鲜花刷起来。

谢谢柴教练精彩的分享以及宝贵的经验,能在您的带领下, 相信咱们E组一定学霸最多的一组, 90天冠军一定是属于我们。

第五项议程,会议总结

有请咱们的组长为今天的会议作总结发言。

​感谢曼聆一直以来对咱们的支持和鼓励,感谢你提出的宝贵建议,我们会不断改进和完善,将来一定会做得越来越好的,再次感谢曼聆!

第六项议程,布置作业

本周作业:

1.刻意练习

(1)用25分钟清空大脑,收集100件杂事到omnifocus或清单系统的收件箱;

(2)检视本周目标达成情况,从已完成、可提升两个方面进行总结,并写出下一步行动计划

2.金牌任务

(1)养成随时记录的习惯;

(2)用一事专注工作表来实践专注做要事;

(3)写周检视到简书,分享到班级群;

3.任务说明

(1)记录的要点在于按照一切、快速、手边、可靠四原则,不作下一步的处理,只要把事情收集到收件箱里即可。

(2)一事专注工作法的使用可收听喜马拉雅“叶武滨时间管理九段”第6-7讲

最后一项议程,会议结束,轮值组长接棒

谢谢各位柴教练、曼聆姐、各位优秀的小伙伴的分享,谢谢各位同学的耐心聆听,感谢大力支持工作的你们,今天的确是干货满满,收获也满满,谢谢大家,本次会议到此结束。

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