两年前，我的父母热衷于购买各类上门推销的保健品，有时甚至一出手就是几万元，把全家人的量都买足。当时我经常劝父母，可他们却觉得这些东西对身体好，该花的钱就得花。直到后来央视曝光了一些保健品背后的骗局，其中就有我父母购买的品牌，他们这才发觉上当，从此再也不买。可怕的是，我也会犯这样的错误，交了不少智商税。

        看了《思辨与立场：生活中无处不在的批判性思维工具》这本书后，我终于了解上当的原因不在于可恶的骗子，而在于被骗的人缺乏思考能力，或者思维质量不高，没有批判性思维，容易随波逐流，被有心之人利用。你看中的是产品被夸大了的功效，对方看中的是你的钱。

      《思辨与立场》揭露了人们在思维上常犯的错误，教读者建立批判性思维，给出了简单、实用、高效的工具，让读者能够冷静地思考问题。

        书中认为：思考是人类的本能，是人与动物的唯一差别。人的思维分为三个层次:一是较低层次的思维:没有自己的思想，做事全凭感觉，常常人云亦云。二是高级层次的思维:有反省意识，对任何事情都有自己的看法，喜欢与自己观点一致的人，讨厌并排斥与自己意见相左的人，思维具有片面性。三是最高层次的思维:批判性思维，看待一件事情往往会从不同立场、不同角度出发，力求公允，不偏颇、不扭曲，不把自己的思想强加于人，是一种用道德和负责任的方式进行的思考。

        现实中，有最高层次思维即批判性思维的人很少，绝大多数人的思维仍停留在低层次的水平。而要培养批判性思维，提升自己的思维质量，则要从以下八个思考的要素入手:

1、目的，要明确知道自己的目的。

2、观点，指思维存在一些推断的框架和聚焦角度。

3、概念，任何事物都有它独有的概念。

4、关键问题，指思维中的关键要素。

5、信息，要是可靠的信息源。

6、推断，指人们根据某件事情的真实性推断另一个事情的真实性，这个推断可能准，也可能不准。

7、假定，假设一种情况成立或不成立。

8、意涵，指随着思维假设之后的东西。

      以上就是思维的8个要素的概念，那么怎么从这8个要素着手培养批判性思维呢？书中给出了7种方法:

        1.利用碎片时间，训练思维。可以利用等待、发呆、无聊刷手机的碎片时间，训练自己的思维的灵敏度。比如问自己以下问题：“今天我的计划完成了吗？如果没有完成，为什么？”“明天要完成的那件事情有点复杂，那要分几步来做？” 等等，每天要对思维进行刻意训练，保持思维的活跃度。

        2.将思维标准内化。书中介绍了思维的9个标准，即清晰、准确、精确、关联、深度、广度、逻辑、重要、公平。可以定期关注一个方面，专门训练自己的思维。

        3.写思维日志。可以把想法写出来，分析原因、分析问题，能让我们原本混乱不堪的思维一目了然，清晰可见。

      4.训练认知策略。每个人的想法都是从自我出发，这叫“自我中心性”，最大的局限是使我们陷入好与坏的片面性。所以，要跳出自我的中心，学会多角度、多方面分析问题，避免把一件事情放大，影响自己的决定。

        5.重塑你的性格。定期选取一种性格品质，专项练习。

        6.面对你的自我。每个人都有自我，我们要从心里承认他。可以每日写反思日记，对自己的思维轨迹进行梳理，让自己变得更加理性。

        7.重新鉴别自己看待问题的方式。要打破自己的固有思维，重新看待一件事情。

      总之，提升思维不是一件容易的事，只有按照以上7种方法，不断地进行刻意练习，才能让自己成为一个具有批判性思维的人，让自己的思维更有质量。