这一个月又是随行带娃的一个月，一边学习一边带娃重新思考体悟人生……愿望很美好好，现实真骨感，没有实时落地和记录还是一片粘糊。因为专门带娃就考虑到亲子(✿∀✿)关系，这个月两次带她来汉中陪爸爸出差，很开心⊙⊙，差不多看好了房子，孩子幼儿园最近要开学了，我也可以上班了，工作时间随着我需要可以调整！一想到这里我就好开心啊(°u°) 」慢慢的都随我理想状态呈现了
关于亲情：
1.夫妻，只有管理好自己的情绪才有更好的相处模式。感恩(≧∇≦)时时察觉精进心每次当我发现自己情绪化后能够及时反应过来。
2.亲子(✿∀✿)这个月由于她爸爸的加入和宠溺她现在对我们单一的相处模式不再喜爱(⑉°з°)-她总是想看电视，看手机，找小朋友玩(๑°3°๑)这个阶段的孩子更应该融入小集体好好相处ヾ ^_^学习
出现问题，动画片看多了，有点上瘾！特别是他爸一来就要看，不给看就找机会哭闹(´;︵;`)有次甚至咬了我！以后要规定时间尽量少看～～
3.家庭，一想到这个我的头就两个大。永远无法调节和忽略！我多想学校步入正轨我好好工作娃好好上学我们一切都欢喜安好(✪✪)总有人不愿看到你好，时刻准备掐着你脖子一次次的把你逼入绝境。一想到我就无法正常呼吸，我想和它建立一个绝缘空间祈愿再无交涉，可这个的前提是我工作得稳定发展，家离公司学校距离近，工作能随我而动～虽然像痴人说梦了这就是我的理想生活。每到节假日了孩子去和她爷爷奶奶大爷大妈们玩闹，前提是不要插手我的生活，任何人都不许，这是我的底线！
学习：
1.学习要有计划，有记录和输出。
以往的学习方式可能是不适合现在的，我需要实践出新的更高效王学习法！！！这是目前最迫切的，这句话中我感受到了自己的焦虑和恐惧，一边学习传统文化让自己的心安住当下，一边又想要大成就。这两者是不冲突的，冲突的是自己的心，自己害怕成功，习惯了委屈和纠结，总用一种迫害者心态在行事，无论什么时候眼中都有一丝恐惧，怯懦，微笑难掩！
2.照顾好自己的心灵。人虽然长大了，受伤的灵魂依旧在原地等着被接回(｡･ω･｡)ﾉ好想抱抱自己幼小的心灵，谢谢自己的小心灵，小小就承受这么多，人是健忘的，当想起时伤害已经铸成。刚刚想到这里心很痛做了一个梦，梦中也是混乱和委屈等待有人来给自己撑腰。心若没有释放做甚么都无望，一直都在这个黑洞里兜兜转转，这个黑洞是我受过的伤，流过的泪，是身体时刻提醒自己不要忘记，对不起ಥ_ಥ这么久才发现，让心灵忍受了多年的委屈和伤痛╯﹏╰一直被遗忘在幽深的岁月里！此刻我感受到了(*^^)/*我不在害怕(⑉°з°)-
3.感恩(≧∇≦)感恩今天我所拥有的一切，感恩经历过的苦难，感恩(≧∇≦)自己走出来了(๑＞ڡ＜)我已成长，努力工作做好相夫教子的角色，经营好生活～～
4.健身
这两年的重点要锻炼好身材，我的目标是
90.50.95
来几张对比照٩(๑^o^๑)۶
别人的
我目前的状态
已经一年多没练了，肉都松了，值得感恩的是近半年涨的20斤肉还是能看见的
1.每天记录数据
2.每天记录训练目标
内容
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