这几天有不少同学跟我聊，感觉自己学习慢，理解起来费劲。还有些同学工作很忙，顾不上看发的文章。前几天看江海同学的留言，“你这段时间所做的挣扎，实际上就是你长根的时候”，非常棒。
之前跟大家说过年度总结的事，从我对自己的要求，至少要做到三个维度：工作、生活、个人综合成长（其实维度还有更多）。
很多人一年下来，除了大部分时间给了工作，剩下的时间给了生活外，几乎没有时间去琢磨个人成长的事。
学习新的东西，尤其是自己感兴趣，且对自己有实实在在帮助的东西时（这个维度在自己努力践行的过程中才可能感受的到），确实不是一件轻松的事，起码不像消遣一样轻松。
当感觉自己特别忙时，如何才能去更好的践行让自己有所成长的事呢？
我觉得有两点，首先要打磨好自己的价值观，知道什么是好。如果这点想不通，至于什么是更好，什么是最好就无从谈起了。因为在你意识不到一个东西对你好的时候，你无法把他发展成自己的“刚需”，所以你的时间分配还是会因为忙而维持原样，无法做出改变，即使不忙，也是在消遣时间，同样无法做出改变。
第二点是，优化现在的工作流程。很多人忙，牺牲的只是时间，没有换来太大的工作成果。其实大部分人的工作状态都是不及格的，为什么？如何衡量自己的工作状态是否优质？个人总结了以下几点：
1.把自己工作的每一个步骤分解，搞清楚每个步骤怎样做才是专业。
这个过程实质就是价值观在工作中的体现，知道什么是“专业”。想清楚这个事可能需要很长的时间，几年甚至是更长，需要不断的打磨自己的价值观。
今年有很多文章，提到了一个高频短语：逃离“舒适区”。说的就是要想提升自己，就要多去运用自己并不擅长，却对自己成长有益的东西。这个词不如打磨自己的价值观，知道什么是好更实在。因为你只有从根源上想清楚自己要达到的好的状态，接下来你才能发现自己的不足，才可能然后找各种途径去学习，去弥补。
2.给自己设定目标与计划。
在弄清楚什么是“专业”之后，就要给自己设定学习计划和目标，把大的目标分解成可执行的小目标，同时目标一定要可衡量。比如说，我要减肥，这不是目标，如果说我要在一个月内减掉30斤，这就是目标，也可衡量。然后分解到每天，每天需要减掉1斤。然后设计相应的运动形式和时长，比如每天需要跑步40分钟，仰卧起坐40个。
3.不断的总结与反思。
这个过程涵盖的面很广，包括反思对“专业”的定义，自己做事效率可优化的空间，自己做的事是否是无用功，目标的调整，目标与行动是否具有相关性等等。
其实你看，很多人在第一点就卡住了，要把自己的工作状态调到优质并非易事。
只有总结，才有进步。希望大家好好做一下自己的年度总结。前几天参加了一个公司的HR年度总结沙龙，主讲老师提到了6个维度：健康、个人成长、友情、亲情爱情、财富、公司经营，满分10分，给自己去年在各个方面打分，并给自己在明年的期望打分。
总结的维度可以自己去设计，但工作和个人成长绝不能少。推荐两个做好年度总结的方法：一个是把自己的总结写下来，不断的补充；另一个就是举办自己的年度总结演讲，把身边的亲戚朋友聚到一块，让他们听听你的总结。
