生命之所以美好

不仅仅是因为求索而丰富

还因放弃而轻快。

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环境问题 促使我开始寻找更好的生活方式

我读博士之前还在公司上班时，得知最时尚的生活，就是房间里不要放置任何物品。第一次接触极简主义是2008年在朋友加州的建筑事务所，他们员工指导手册里规定，工作区的桌台上不能放杯子。在工作岗位展示出来的物品，颜色和式样都反映出禅风的意境，整座办公室里没有一个塑料袋，就连储藏隔间也不例外，这让我相当诧异。

当我试着用这个标准重新审视身边，真的发觉我竟然当我试着用这个标准重新审视身边，真的发觉我竟然拥有这么多无用的东西。刚好那时读到新井满《加法的时代，减法的思想》，深受影响，自此便记取减法生活的观念。

去年新年，面临搬家，我无意中读到了近藤麻理惠的《怦然心动的人生整理魔法》，不觉惊呼，如果早点看到这本书，我得少做多少恶啊！这位被称为“日本整理界教主”的姑娘，在书里耐心的教我们决定要不要丢弃一件东西的原则，那就是：把它放在手里，感受你的心，问问自己“它有没有打动我”，无论是一件衣服还是一本书，这件东西放在我的手上，有没有让我的精神为之一振，心里微微笑。

按照教主的建议，全球很多时尚人士开始重新审视自己的生活。

整理出来的房间是这个样子的。

极力追求方便与舒适，真的让我们获得幸福了吗？不可否认，便利和富足给人一定的幸福感。可是另一方面，堆积如山的难题也接踵而来：资源浪费、环境问题、有危险的食物，甚至裁员也是追求效率的结果。若放眼世界，贫富差距、教育问题，就某种程度而言，也都是由于追求方便和效率等各种私欲人为制造出来的。

这些难题使我们不禁要问：一味的追求方便真的好吗？我们已经清楚的看到环境受到了怎样的污染。从这个角度重新思考消费习惯，减法生活就成了不可忽视的原则，改变消费观念刻不容缓。我的消费观念是：

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快乐消费 只要有了生活必需品就足够了

即使是以关心环境为出发点，我也并非追求彻底的不方便、不浪费的生活；更不是基本教义派，抱持着苦行僧式的生活态度。减法生活一定要量力而行。过分苛求自己和家人让大家不快乐，得不偿失，用“快乐的减法”过日子不仅健康，而且还意味着伴随我们每一天的是那些精挑细选的好东西。

我前年与一位印度裔人文学者作了一年的室友，当我们决定为我们共同的家置办用具时，除了食品之外，所有购物都有共同的判断标准。我们先问：“这个东西是必需的吗？可以长期使用吗？将来自己不需要时，送给朋友和家人，别人会真心喜欢而不是丢弃吗？会不会给他人或环境造成负担？”

我们在购物前都会列好清单在手机上共享，原则是：只要有生活必需品就满足。判断的标准是从能够回收、再生、长期性、通用性、再利用价值和自然生态这几个角度。我们不需要去模仿他人的品位，而是很认真的找到适合自家的生活方式。

我们没有去商店买那种专门切苹果或橙子的工具，而是挑选了一把德国双立人长柄刀（我们俩都是素食主义者，所以没有必要区分刀具）。我们考虑到：好好养护的长柄刀可能用上10年20年，而专门切橙子的工具虽然一时方便，但可能再次搬家时就丢掉了。究竟是买许多便宜的、专用的切割工具，还是一两件通用的、不会过时的刀具？一旦把长期性和通用性考虑进来，便能抵挡节约最大的敌人：冲动购物。

对于电器产品，功能不需要最多，但是质量和品牌一定要非常好，可以用很久。我和室友都特别看重电器能够长期使用，于是高价位、质量好的产品会比较理想。这条原则帮助我在购买好电器时出手毫不犹豫，而不是刻意强调性价比。

我把购买目的分成“用于生产”和“用于消耗”。笔记本电脑和书写工具是生产工具，不妨挑选质量好的；消耗性的家庭用品包括卫生纸、厨厕清洁剂、个人卫生用品、女生的护肤品和化妆品。如果我们仔细审视我们生活中的习惯，其实可以节省不少对于这类产品的消耗。

我认为现在网络上的美容教主很多都在教人把扮美搞得复杂，韩流风的一个打底就需要五六步，我自己不太主张这种态度。也许有人觉得简化购物清单只需要下定决心，其实还是需要找到好方法的。从近些年的时尚书里，我总结出两条挑选服饰的心得，这些规则更贴近巴黎女性而不是日韩女生的着装风范。我甚至觉得，正是由于巴黎女人对时尚有一些跟我们大相迳庭的理解，所以给人留下优雅、迷人、自信的印象。比如说：

最贵的衣服一定是穿着频率最高的。

不要等到特殊场合才拿出好衣服，而是让我们的肌肤每一天都被质地上乘的衣料包裹着。慢慢的，我们也会习惯于用好衣服来做服饰的主调，而不是快时尚品牌里的便宜货。

对材质和剪裁的注重超过颜色和款式。

在有限的预算内，优先购买质量上乘的经典单品，比如驼色修身风衣，白色丝质衬衫，并尽量选择让全身的搭配在色调上协调。这也就意味着，你可以花你能承受的最大额度买一件质量上乘、可以穿满整个冬季的黑色高领羊绒衫，而不是买bling bling镶钻和带字的大牌上装。

我之所以更认同巴黎女人的穿衣风格，除了我自己的身材和审美更接近欧范，我还认为目前的东亚新兴发达国家太过追求让个人的衣橱紧跟时尚，整个亚洲社会对女性美还缺乏多元的想象力。为了迎合社会，女性不惜牺牲个人健康和地球健康，在穿着上有一些不太明智的投入。

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今天，是重新审视购物习惯的时候了

我个人以为，环境问题来自心灵问题。为了获得某种富足，人们不断的消费，不停的购物透支体力、填补空闲。

20世纪曾经是一个不停制造和添置的加法时代，结果给世界和个人平添了烦恼和赘肉，导致各种文明病。如今，世界上最时尚的社群正在走向减法时代。一旦购物的时间少了，不仅省钱，产生的垃圾也跟着减少，还有对精气神的消耗。

东京出版社地涌社社长增田正雄先生曾经说过：日本文化不是爬楼梯的文化，而是无声无息在阶梯背后一步步的往下走，将不要的东西一件一件的消减丢弃。

日本作家陆续提出这么多减法生活的好建议，应该和这个国家的文化有关。现在流行在家里摆放青苔和山野草木的盆栽，它代表了崇尚减法、回归自然的美学。

欧美很多有知识的人在追随“禅流”，日本的减法哲学，是21世纪全世界的知识导向。除去多余的赘肉，致力展现社区、家庭、个人等小单位精简的洗练风格，从规模优势走向精巧魅力。

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节制的态度，明白何为重要，知道何为次要

追求大的时代已经过去了，人们现在向往的是小巧、精致。准确的讲，舒缓的感觉来源于小而美的生活。

生活的简化，虽然有时也会让人觉得辛苦，但却能换得更多空闲，去做那些让心灵感到丰富的事。当心灵有了真正的喜悦，物质上的辛苦也就变得微不足道。

快乐的减法人生，就连出席一场聚会都更加谨慎，因为时间是属于自己的。更多时候，决定去还是不去的理由，是精神上能否获得欢愉，而不是物质上的交换和攀比。时间久了，朋友圈子也是被细密的筛选出来的，所以每一次跟朋友见面都特别的满足。

与邻居和朋友分享自制的食物，自然能减少许多不必要的消费。不仅有效的降低了开销，对地球环境的损害也减少了。

“慢食”和“素食”让人们回归自然，重新审视自己对待食物和动物的态度。热爱生活的人们开始重新审视既有的东西，提倡放弃苦苦追求没有的东西。