撑不下去的时候，我会选择一个人静静的呆着躺着睡觉，喜欢在床上翻来覆去的，允许自己哭闹，给自己一点点时间去难过，不要立马要求自己怎么样怎么样，立刻做不到，在这个时间内把这些对错压力累的所有原因问题，全部复盘几遍，看看问题是不是在自己身上，找到问题最关键的点，一遍一遍的想明白，但凡想不明白都继续想……
等着过了这个时期，复盘差不多了，想明白了，然后收拾收拾自己，洗洗干净，打扮漂亮，带上墨镜、伞、耳机、本子、笔、鸭舌帽……可以出门走走了，最好去一趟寺庙，人气旺盛的地方，为自己祈福沾沾人气，也能给自己转运，然后再去一趟海边吧，脱了鞋子，光着脚丫在沙滩上走几公里吧，听听海的声音，看看海的度量，再感受一下自己的内心，或许那么多问题，已被一点点缩小了，好像也没有难撑了，最好自己豁然开朗……再重新制定自己的新计划，也算调节好了，整理一下自己的情绪和心，就可以重新出发了……
