今日感悟

慈悲:这场快乐的第三根支柱,意思是接受不完美和错误中重新开始的能力,是一切正念练习的前提。

这是我读了《平方米静心》第三个支柱,对我感触最深的句子

是啊,正如镜子效应说的,你想让别人怎样对待你,你就先怎样去对待别人,给他做示范,我们需要做的就是开始养成一种微习惯,比如书中说的小窍门

送出此爱给接你电话的人

赠人玫瑰留有余香

今天我已经开始应用到我的生活当中,给接我电话的人送去最美好的祝福,但再让我在今天的一天中开开心心的度过了这一天,因为你给别人送去美好,也会给自己带来美好,所以让我们行动起来,把最美好的祝福都送给他人吧!

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