心智发展的七个阶段
第一阶段
对自己毫无察觉和反思
第二阶段
开始关注自己行为背后的原因，思考为什么会这么做
第三阶段
逐渐接纳自己、减少内耗、心态趋于平和
第四阶段
长期觉察和自我关注后，行为开始慢慢趋于知行合一
第五阶段
进入稳定的专注状态，外界很难干扰到自己
第六阶段
生命力、创造力逐渐增强，内心不断涌出慈悲之心。
第七阶段开悟阶段
找到人生的高级使命和目标然后专注、恒久、为之奋斗一生。
学习笔记 # 心智七阶段
心智发展的七个阶段
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