转眼之间,在不断的吃喝和懒惰中身材愈发壮实了,也许和长期坐着工作有关。同事说来了画室上班,一个一个都胖了不少,肉眼可见的圆了一圈,90斤变成100斤,86斤变成96斤。
和几个朋友商量去健身房瞧瞧,打算报个班锻炼锻炼,不是要减肥,因为体重其实还是比较正常的,只是需要塑形,麒麟臂,大粗腿都需要改善。
自己虽然不怎么去健身房,但也知道锻炼的重要性,去健身房不一定是要减肥,更重要的是养成锻炼的习惯,身材塑形也是十分重要的,这也是对生活的一种态度。
加油!我是最棒的!
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