今天是什么日子
2021年2月12日夜
事件:深夜卧谈
心情:不是很确定
主题:未来人生规划
问题:
1.2021工作计划清单,时间规划表:明天就完成,请麻先生检查验收,并提出意见;
2.我的心理问题:很多事情,两个小人在打架。比如:健身锻炼问题,比如拖延症问题,比如列工作计划问题。
不自信怎么办?格局小怎么办?没有原则容易心软怎么办?
3.我的小问题:
①拖延症:做好时间规划,严格完成
②各个笔记本乱记,没有统一:统一成一个
上过的课程可以再听一遍,会有新的收获的。
哦③健身、减肥的问题:健身可以隔天一次,必须让身体素质好起来。跑步:周二早上。
做操:一、三、五晚上
每晚洗脚,大年初二晚开始继续,坚持洗脚。发朋友圈,麻先生可见。
水果吃的太少,饭前一个苹果。减少饭量。
半年学会下象棋!
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:改进:
习惯养成:
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
健康·饮食·锻炼
人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.2.
3.