观自在菩萨， 行深般若波罗蜜多时， 照见五蕴皆空， 度一切苦厄。
舍利子，色不异空，空不异色，色即是空，空即是色。受想行识，亦复如是。
舍利子， 是诸法空相， 不生不灭， 不垢不净， 不增不减，
是故空中无色， 无受想行识， 无眼耳鼻舌身意， 无色声香味触法，
无眼界，乃至无意识界，无无明，亦无无明尽，乃至无老死，亦无老死尽。
无苦集灭道， 无智亦无得， 以无所得故。
菩提萨埵， 依般若波罗蜜多故， 心无罣碍。
无罣碍故， 无有恐怖， 远离颠倒梦想， 究竟涅槃。
三世诸佛， 依般若波罗蜜多故， 得阿耨多罗三藐三菩提。
故知般若波罗蜜多， 是大神咒， 是大明咒， 是无上咒， 是无等等咒。
能除一切苦， 真实不虚。 故说般若波罗蜜多咒。
即说咒曰: 揭谛揭谛，波罗揭谛，波罗僧揭谛，菩提萨婆诃。
摩诃般若波罗蜜多 (三称）
PS：自律是一个自我完善的并显自虐的过程。看破不说破，是为包容。珍爱并感恩曾经陪伴过自己帮助过自己的每一位，是为大善。故，修行路漫漫。
