好多作家和网络写手喜欢在晚上写作，认为晚上较安静，容易静下心来构思，会有更好的灵感，从而写出更好的作品来。
那么就让我们来算一算鲁迅和路遥这两位熬夜写作的伟大作家的寿命吧。
鲁迅先生生于1881年09月25月，逝世于1936年10月19日，55岁刚刚满，就离开了人世。
再来算一算大作家路遥的寿命。路遥生于1949年12月03日，逝世于1992年11月17日，43岁还差半个月呀。
鲁迅和路遥，精神生命是永恒的，肉体生命却是如此之短。但是，如果他们都能顾惜自己的身体，多活个三十年四十年，是不是可以为人类创造更多更大的精神财富呢？肯定可以。
可是，他们写作起来是怎样奋不顾身的呢？大家是很清楚的吧。
鲁迅和路遥这两位文学巨擘，有两个相同的习性：一是熬夜，二是抽烟。熬夜导致抽烟，抽烟是为了熬夜。经年熬夜忘我写作，如此写作又怎么可能不伤及生命呢？
鲁迅先生，他工作、学习和写作，一干起来就不知疲倦，无止无休。白天干别的工作，晚上写文章，常常是一写就写到大天光。他晚上在书房里有时靠着躺椅看看书，就当作休息了。
晚年的鲁迅，面对紧张的斗争，面对恶劣的环境，还有孱弱的身体，但学习起来还是如饥似渴，工作起来还是夜以继日。可是，他逝世前不久，体温很高，体重很轻竟然不足八十斤。
鲁迅熬夜直接导致抽烟成习性。鲁迅一天抽多少烟？有个鲁迅晚年医档记载：“吸烟史30年，每天约50支，55岁减至每天15支。”算算，一天50支，一周就是350支，一个月就1500支，一年就是18000支。烟瘾厉害啊，这是为了写作而熬夜的最直接的结果。
熬夜和抽烟，是鲁迅的一个最深刻的习性。从现有材料看，鲁迅的熬夜和抽烟，大约都是从日本留学时开始的，1906年6月到1909年6月从仙台医专退学后第二次住进东京的三年，是一段很特殊的生活经历，实际上这三年他是在进行自己独树一帜的文学活动，写作中养成了一种晚睡晚起的作息习惯。
1907年他在一篇文中说：“有一个时期在学习俄文，晚饭后便要出发……回家来之后就在洋油灯下看书，要到什么时候睡觉，别人不大晓得，因为大抵都先睡了，到了明天早晨，房东来拿洋灯，整理炭盆，只见盆里插满了烟蒂头，像是一个大马蜂窠，就这上面估计起来，也约略可以想见那夜是相当的深了。”这个时期他熬夜很深，抽烟也特多。
他在日本时期的第一次文学梦暂时已经泯灭了，1909年从日本回国后，鲁迅先后在杭州、绍兴的几所学校担任职务，经历《新生》杂志的失败，抽烟和熬夜的生活习惯却根深蒂固地保留了下来。关于这段时间鲁迅熬夜抽烟习惯，他家长工王鹤照回忆说：“晚上，他睡得很迟。一个人在房间里点盏煤油灯看书、改簿本、写文章，常常到晚上一二点钟才困觉。鲁迅先生爱吸翠鸟牌香烟，十枝装的，三个铜板一盒，盒面青绿色，像冬青叶子的颜色一个样，上面画有一只彩色的鸟。”
鲁迅的同事夏丏尊在《鲁迅翁杂忆》中回忆鲁迅1909年在杭州两级师范学堂教书时的生活这样说：“那时他晚上总睡得很迟，强盗牌香烟，条头糕，这两件是他每夜必须的粮。服侍他的斋夫叫陈福，陈福对于他的任务，有一件就是每晚摇寝铃前替他买好强盗牌香烟和条头糕。……周先生每夜看书，是同事中最会熬夜的一个。”
周作人回忆鲁迅1919年前在S会馆(即绍兴会馆)的生活说：“下午四五点下班，回寓吃饭谈天，如无来客，在八九点时便回到房里做他的工作，那时辑书已结束，从民四起一直弄碑刻，从拓本上抄写本文与《金石萃编》等相校，看出许多错误来，这样校录至半夜，有时或至一二点钟才睡。次晨九十点时起来，盥洗后不吃早餐便到部里去……”
鲁迅1926年前在民国教育部做公务员时和以前一样，睡觉相当晚，还是熬夜。在北京大学、北京女子师范大学、北京世界语专门学校等学校做兼职讲师的时候，鲁迅也是这样熬夜。
他不管是做官还是做讲师，除了“谋生活”，就是熬夜写作，1918年为《新青年》写了《狂人日记》以后，白天在教育部上班的是周树人，到了夜晚摇身一变便是鲁迅了。可以这么说，以鲁迅名义完成的工作基本上都是在晚上做的。
1927年，鲁迅的挚友许寿裳回忆说：“……大抵至十一时……鲁迅才开始写作，有时至于彻夜通宵，我已经起床了，见他还在灯下伏案挥毫，《铸剑》等篇便是这样写成的。”
晚年在上海生活的时候，鲁迅成了专职作家，白天并不需要到外面上班或上课，生活方式几乎又回到二十多年前在东京时的模式。作家章衣萍在一段随笔中写到茅盾和鲁迅在上海“深夜失眠”、孤灯遥对的情景：“茅盾未出国时，寓于上海某处之三楼，与鲁迅所居之三楼相对，时茅盾正草《动摇》《追求》等小说，常深夜失眠，遥望鲁迅之居，仍灯火辉煌，于是喟然叹曰：‘亦有失眠似鲁迅，不独失眠是茅盾!’”
崇拜鲁迅的人们往往更注意深夜时还在“辉煌地亮着”的鲁迅家的灯光，如日本人增田涉在《鲁迅的印象》中说的：“我曾经在夜里两点钟的时候，走过他居住的大厦，那大厦别的窗户里全都熄灯熟睡了，只有他房间里的电灯辉煌地亮着。”只有鲁迅的小儿子海婴格外注意爸爸的早晨不用起床，说鲁迅：“白天睡觉，什么爸爸!”鲁迅转述海婴的这句话当然只是开个玩笑，实际上，鲁迅的确是勤苦一生，熬夜写作一生，但这句话也从一个侧面说明，鲁迅并不是不睡觉，只是他睡觉的时候我们看不到。
经年熬夜使鲁迅严重损伤了自己的生命。
再看看只活了43岁还差半个月的路遥。
他继1980年发表《惊人动魄的一幕》而获得第一届全国优秀中篇小说奖之后，1982年又用21天时间写完中篇小说《人生》（后被改编为电影）。1991年完成了荣获茅盾文学奖的百万字的长篇巨著《平凡的世界》。他拼尽全力写完《平凡的世界》最后一章的最后一个句点，便因肝硬化匆匆送往医院，医治无效，终年只有42岁。
路遥他与鲁迅一样，熬夜抽烟。他每天40~50支香烟，尼古丁的危害我们都知道，直接伤肺间接伤肝。然而，损命的第一因素就是熬夜了。
就让我们一起来了解一下人体藏器和功能系统在晚上的排毒时间吧。
晚上9点到11点，是淋巴系统和内分泌系统排毒时间；晚上11点—1点，是肝排毒时间；凌晨1点—3点，是胆排毒时间；早晨3点—5点是肺排毒时间。
胆、肝、肺的排毒都需要在良好的睡眠下进行，所以，鲁迅和路遥正在写作的那个时间，不仅是要睡觉，而且还要保证睡眠质量。可是身体排毒的黄金时段，鲁迅和路遥偏偏是在写作。
身体各器官有个工作时间表，它是针对人类身体各器官的工作时间安排的。中医文化非常注重“一天养生法”（即“十二时辰养生法”）：子时胆经当令，丑时肝经当令，寅时肺经当令，卯时大肠经当令，辰时胃经当令，巳时脾经当令，午时心经当令，未时小肠经当令，申时膀胱经当令，酉时肾经当令，戌时心包经当令，亥时三焦经当令。
再来看一看下列中医理论的论述，我们就更加清楚：鲁迅为什么患肺病而终，路遥为什么患肝病不治。
中医理论说：
亥时（21点到23点）是三焦经在工作，三焦对照解剖学的定义，叫胸腔，腹腔，上腹下腹，中医叫三焦。中医讲，三焦是六腑中最大的腑，有主持诸气、疏通水道的作用。亥时三焦通百脉，人如果在亥时睡觉，百脉可休养生息，对身体十分有益。
子时(23点-1点)，足少阳胆经最旺，是骨髓造血，胆经运作时间，胆汁推陈出新。人在子时前入眠，胆方能完成代谢。凡在子时前1~2小时入睡者，晨醒后头脑清晰、气色红润。
丑时(夜里1-3点)，足厥阴肝经最旺。肝藏血，肝血推陈出新，必须休息，保障肝脏的正常功能。人的思维和行动要靠肝血的支持，废旧的血液需要淘汰，新鲜血液需要产生，这种代谢通常在肝经最旺的丑时完成。
寅时（夜里3-5点）经脉的循行是从肺经开始的。人体的气机都讲顺其自然,从肺经开始，这个时候是阳气的开端，所以这个时间就是人从静变为动的一个开始，也就是转化的过程，这就需要有一个深度的睡眠。
虽说“节约时间，就等于延长一个人的生命”
但是，鲁迅和路遥经年熬夜写作，靠着抽烟提神，严重伤害了身体，鲁迅患上肺病，路遥患上肝硬化，难以治愈而辞世。
否定熬夜，相对而言早起写作的主张就要好得多，这是中医理论告诉我们的。
其实，写文章的人熬夜或者早起，都只是一个习惯问题。真正的区别是写还是不写，而不是什么时候写。
因此建议，写手们珍惜自己的生命，不要熬夜，留得青山在，不怕没柴烧。多活几年，还不是可以多写几年嘛。
