在昨天的文章《亲爱的，你是完美主义者吗？》中，我提到过自己是完美主义者，在完美主义作祟下难以形成写的好习惯。但是我通过自我觉察、不断说服自己，已经坚持每天写日记一年多了。在每天写日记、写文章的路上有很多大咖，我这只是初级。但是，对于我自己来说，从无到有，并且每天坚持，我实实在在的看到了自己的变化。
一下来分享一下自己的心得。
写日记起因
1.因为自己有在思考，有时想用日记记录下自己的所思所。。
2.人的记忆是会骗人的，有些美好的瞬间转瞬即逝，脑袋记不住的时候就用文字记下来。这是财富。
3.我喜欢文字，文字对于我，有一股独特的魅力，让我着迷。
写日记的促因
有想日记的心，可是没有行动也白瞎。因为自己的完美主义，我一直处于恶性循环中。即使写也坚持不下去。后来，我看了meiya的文章。她有时间管理，并且一直在坚持。我从她的许多文章中得到启发。
写日记的历程
1.初步阶段：断断续续的写。
我的日记第一次是2014.08.09 星期六，而下次写日记是2014.08.14 星期四了。初步阶段的时候，没有那么多思考和要写的字，要写反而写不出来。那时也不明白每天要写日记的重要性，就想起来写一下，有感想时写一下。有时两次写日记的时间隔上了大半月。
建议：若你也有心写日记，在刚开始的时候，不必把自己逼得太紧，真写不出来就写简短的流水账。或者隔个一两天也是可以的。但是，切记，不要成为自己懒惰的借口。要是真的懒惰了一阵不写，也不要放弃。接着写嘛！写着写着，就有了连贯性，就养成了习惯。
2.第二阶段：受到启发，坚持每天写。
我在看了meiya的许多文章以后，结合自己的思考，于是在自己的思想层面意识到每天坚持写日记的重要性，所以思想影响行动，我开始每天写日记。但是前期惰性很大，即使我又意识的想每天写，依然在某些时候打破约定，比如放假、周末，这些有大把时间却不想干正事的时候。比如2015.01.21---2015.01.29这是放寒假期间，就是不想写日记，每天过着吃了睡睡了吃的日子，连流水账都懒得写。后来自己调整，从2015.02.15开始，每天都写日记到现在。
建议：若你目前也存在想每天写但是惰性大的情况，那么首先得先强化一下自己的每天写日记的决心，让思想引导你。然后克服一下自己的惰性坐到桌前提笔，这样多少都能写一点。
3.第三阶段：想进步，从写日记到写文章，并对字数做要求。
当坚持了好一段时间每天写字以后，这是写字程度会提一个档次。接着是我提了一个档次以后的平稳期，会一直保持每天写日记，写的内容不做要求，可长可短，可以是流水账也可以是自己的思考后的感受。就这样我一直从2015.02.15-----2016.02.10都是用笔写在日记本上。在此期间，我写日记的同时也在看别人的文章，此时我遇见了简书。在2016.02.10那天注册简书，并从2016.02.29开始发布文章。一开始也是断断续续的。中间好长时间都不发布文章。但是这是自我调整，不是所有时候都是一上来就无缝贴合的。
建议：若此时的你，已经坚持写日记或者想写自己的文章，可以自己根据自己的喜好在简书写文章或者用笔写文章等方式，把从写日记的层面再提一个档次。
以上，是我个人的真实经历，和大家分享。若有关于写日记的问题，欢迎提问。
