从前我的生活是这样的，早上定了闹钟起床，闹钟响了爬起来按掉，接着睡，睡过了头匆匆忙忙爬起来，洗漱、做早饭、找衣服，急急忙忙出门。上午在单位，看看手机、用用电脑时间很快就过去了，有时候找同事聊聊天，做做紧急的工作。中午食堂吃饭，睡个午觉，下午开始又是随意散漫，有时候开个会就到下班了。有时候会跑到健身房上课，等回到家才发现，想白天做的事情很多没有完成，工作完成的随意，质量不高。
这几天读精力管理，找到了很多改变认知的关键点：
001全情投入的力量。
想想自己做什么事情全力以赴了？没有。记忆中好像没什么事拼尽全力。想要的东西也会考虑伸伸手能不能够到，得到了运气好，得不到找理由安慰自己。害怕付出，害怕失落，害怕被嘲笑。总会用三分靠打拼，七分靠运气来安慰自己，没有认真反思自己到底投入了多少。
002知晓生命的意义
一直以来按部就班，随心所欲，父母的话不愿意听，认为他们老脑筋，老师的话不想听认为那才是个性，总是找各种观点来支持自己的行为才好心安理得。后来在生活的长河中被碰得头破血流，慢慢地，整个人安静下来，找到了现阶段最重要的事情，照顾家人，提升自己。因为家人是我精力的源泉，而让自己变得更好是解决一切问题的关键。
003认识你自己
古希腊德尔斐神庙门楣上镌刻着这样一个神谕——“认识你自己”，可见古人很早就知道了认识自己的重要性。可是，生活中的大多数人有些终其一生也不了解自己。了解自己的深层价值观，我是谁？我为何而来？我要做什么？想清楚了就知道哪些事不能做，把精力放到重要的事情上去。
004积极行动起来
不去做，然并卵。读很多书，行很多路，却仍然过不好这一生，说的就是知道与做到。我们读的每一本书，懂得的每一个道理，只有落到具体行动上才有意义。如果不把生命、思想、信念化为行动，那么，这一切就什么意义都没有。
