脑梗，突发性极强，致残率、死亡率都很高。

突发脑梗，发病6小时内，溶栓或取栓的患者，总体死亡率降低4倍、致残率降低4.4倍。

因此，脑梗的早期发现，对于治救治，至关重要！

20岁的苏樱，是一名大二在校生。

就在两天前，忽然右侧肢体没有力气、动弹不了，说话也不是很利索。

室友发现情况不对，赶紧拨打了120。

送到医院后，医生初步诊断，脑部出现严重问题。

随后，拍了脑部CT，做了详细的检查后，确诊为脑梗！

确诊之后，医生在最短、最佳的时机内进行了溶栓。

幸好苏樱年轻，血管弹性好，溶栓后所有症状慢慢得到了缓解和控制！

事后，很多人不解，这么年轻，怎么会得脑梗？

脑梗病人，往往是50岁以上的中老年人，而苏樱很瘦，各项指标也好，更没有家族史。而苏樱年纪轻轻，得了脑梗，这是为何？

原来，苏樱经常出入夜店类场所，为了让自己无后顾之忧，她便长期服用避孕药。

医生解释：长期服用避孕药，可能是导致年轻人得脑梗的原因之一！

听了医生的话，苏樱顿时捂脸痛哭，感觉无地自容、没脸见人。

为何吃避孕药，会导致脑梗？

长期服用避孕药，会引起凝血酶原时间缩短，引起外源性凝机制异常，造成高凝状态，甚至血栓形成。

并且，长期服用，还会导致血液粘稠，易形成血栓，引发脑梗。

加上苏樱不喜欢运动，这样更容易导致血栓形成，引发脑梗。

建议：长期服用避孕药的女性，最好3-6个月复查一次，查一下肝肾功能等，看一下代谢状态，再查一个大生化和凝血功能。

由于避孕药，是雌激素和孕激素的合体，对乳腺、子宫会有影响，最好也做个B超复查。

脑梗发生前，身体会有4个信号，出现一个，最好去检查一下！

1、颈椎发硬

在脑梗爆发之前，肢体会有明显不听使唤的感觉。

在排除长时间久坐的情况下，如果，颈椎发硬，低头的时候，下颌难以抵到上胸，那也是脑梗的先兆，应当及时就医，不可忽视。

2、舌头发硬

如果发现舌头开始发硬，说话吐字不清，那么很有可能，大脑中已经有血管受到了影响。

因此，会使身体里的血液循环不流畅，头部出现供血不足的情况，影响大脑对面部神经的控制，进而引起面部肌肉异常，舌头发硬，口齿不清的状况。

3、眼前发黑

一般发生眼前发黑的情况，具有较为短暂性的特点，一般持续几分钟或者是几秒钟恢复。

如果出现这种情况，很可能发生于脑干、小脑和脑桥中出现了血栓。

这是一种暂时的视力损害，通常不会留下后遗症。但往往是脑梗发生前较为明显的征兆，最好去检查一下。

4、流鼻血

在排除了上火，干燥，缺水等因素后，如果晚上，经常发生流鼻血的现象，要警惕脑梗的发生！

人在夜间，血液的流动相对较慢，血压处于平稳的状态；

如果突然流鼻血，说明血压波动大，使鼻腔的毛细血管破裂导致出血。

主要原因就是，脑血管发生了堵塞的现象，进而出现血压异常的表现，引发流鼻血。

3个习惯，是脑梗的“催化剂”，尽量少做！

1、过度劳累

专家研究发现，长期的劳累，压力，紧张，导致体内的代谢紊乱，内分泌失调，气滞血淤、毒火内陷。

导致血压升高，血管痉挛，最容易发生脑梗，猝死等危险。

劳累导致脑梗猝死的过程：

轻度疲劳→身体发沉→精疲力竭→身体有恙→疾病缠身→突发猝死。

2、烟酒不断

45岁以后，一定要控制烟酒的摄入量。

因为香烟中的有毒物质，进入体内，会使凝血机制出现障碍，时间长了，可能会引起脑梗；

而喝酒，不仅会升高血压，还会引起交感神经兴奋，心脏排出量增加，引起其他血管收缩物质的释放增多，继而引发脑梗。

3、情绪激动

现代人生活压力大，平时情绪很难控制，一有点风吹草动就会长时间的焦虑，但是其实这种状态对健康非常不利。

研究发现，人如果长时间处在紧张、压抑或者疲劳的状态中，会增加发生血管痉挛的可能性，阻碍了人体正常的血液循环，引起血栓。

而血栓又是造成心梗，脑梗的罪魁祸首。

预防脑梗，保护心脑血管健康，做好4件事！

1、懂方法

脑梗前的识别方法：1-2-0识别法

“1”：看到1张不对称、嘴歪眼斜的脸；

“2”：检查两只手臂，是否有单侧无力、麻木；

“0”：聆（零）听讲话，是否清晰。

有上述任何突发症状，请迅速拨打120。

2、多饮水

补充水分，可稀释血液，减少血栓，预防脑梗的发生。

日常可用小植物，如华花郎、荷叶、小叶苦丁，搭配成华花郎荷叶茶泡水喝，可降低血脂，保护血管健康。

荷叶，含有抗氧化性极强的化合物，可以清除血液中的自由基，从而减少自由基对血管壁的破坏。另外，荷叶还有降血脂的功效，也能进一步的降低心脑血管疾病的发生。

黄花郎，研究表明，其水提物可降低血清三酰甘油，有效升高高密度脂蛋白，有助于改善血脂健康，助力心血管健康。

小叶苦丁，可降低高血脂症大鼠血清的总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，并升高高密度脂蛋白，因此，其降脂作用突出。

另外，小叶苦丁可增加心脏冠脉的流量，降低脑血管阻力和血压。对高血压患者，降低血压也有一定的帮助。

3、勤运动

研究显示，每天坚持半小时运动的人，其心脑血管的发生率可降低30%。

运动可促进身体的新陈代谢，促进血液的循环，促进脂肪的燃烧，促进糖，胆固醇的堆积。

有效的运动，还有利于强健心肺功能，增强心脏供血，刺激脑细胞运动。

4、控血压

脑梗死是高血压的并发症之一，长期的血压升高，使血管失去弹性，增加心脏，大脑的压力，导致脑梗形成。

临床数据显示，80%以上的脑梗患者，都是有不同程度的高血压。

此外，也要注意的是，降压过度也会导致脑梗死的发生，所以合理控制血压是关键。