不知什么时候开始，你开始早睡早起，熬个夜就像倒时差，要休息好几天才能恢复。

甚至好些人已经有了脱发的痕迹，这简直是对颜值毁灭性地打击。

除了身体的“衰老”带来的恐惧，更可怕的是心态上的“衰老”：

工作差不多就得了，没必要精益求精；工作只是养家糊口，谁给钱多跟谁干。

世故麻木里，逐渐失去对生活的敏感，内心却越来越没有安全感。

你刚一歇脚，新一代更有更有冲劲，更朝气蓬勃的年轻人，就会迎头赶上。

你比人家有经验、技巧；人家比你有精力、热情；你一天工作8小时月薪3万，人家一天工作12小时只要8千；对你而言，工作只是人生的一部分；对他们而言，工作就是实现理想的全部。

所以，30岁左右的“职场老人”，一旦陷入原地踏步的姿态不去前进，三五年内，一定会被更优秀的年轻人踩死在沙滩上。

前一阵有听到资深HR圈人士的聊天。

“现在的企业招聘，中层管理者要年轻化，中层瞄准86-91，团队主管最好是87、88的，30以上的就算愿意拿低薪也不要。”

公司只会清理低绩效员工，腾出资源、钱、空间给更高绩效的员工。这和年龄无关，只和人才的性价比有关。

看他们的聊天记录，也许你会为他们势利感到气愤，但这就是赤裸裸的事实。

一类人已经身居高位，一己之力扛起公司的半壁江山。另一类工作多年仍碌碌无为，在郁郁不得志中不断降低自己的标准。

导致两类人差别巨大的原因是什么呢？

第一个阶段，大学毕业后的三年。这一阶段的任务是积累和探索。

有些人22岁已经积累了一定职业能力，而有些人25岁了还是职场小白，经常犯各种低级错误。

第二个阶段，进入职场后的三到五年，这一阶段需要把个人的执行能力升级到团队管理、合作能力上。

有些人25岁已经学会如何和他人协同合作，而有些人28岁只会单打独斗。

第三个阶段，大家都有了近10年左右的经验积累，这时候个人价值显现，就需要通过链接来实现价值收获。

有些人28岁已经蓄势完毕进入发展成就期，不断用资源变现，而有人的30岁还在得过且过，盘算着每天工作怎么偷懒。

第四个阶段四十不惑，那些步步领先的人已经在某些领域站住了阵脚，成为专家或管理者。

一些人随着资源的丰富，开始转而追求自己的爱好。而一些随波逐流的人，还依然坚守基层，最终把自己熬成了“螺丝钉”。

人不患寡而患不均，看到同龄人比自己工资高，还有各种光环，于是心生不忿，想方设法换工作。

但职场从来不是短跑比赛，拿别人的标准来要求自己，靠跳槽来换取更高的薪资和职位，这是在盲目地透支自己的职场积累，用短期利益来损害长期发展。

真正的问题，在于他们普遍缺乏合理的职业规划意识。

世界上第一辆汽车跑的比马车还慢，第一辆飞机跑得比汽车还慢。重要的不是死守原地，而是要布局未来。

懂规划有远见的人，会提前5年、10年加强自己的技能、人脉、视野，提早开始建立自己的职场壁垒，防御墙。

所谓的规划，不是单纯说1年做专员、3年做主管、5年做经理，而是要你清楚自己的职业兴趣是什么，职业能力是什么水平，性格适合做什么样的工作，目前最看重的什么。

职场质变的核心并不在于“更快更强”，而在于“人无我有”，发挥自己的优势和长处。

如何做到呢？首先从建立更加正确的自我认知开始！

我们在过往的教育中，多数人受到的都是填鸭式教育，让你被动吸收，而不是让你主动探索。

心智的启迪更多来源于家庭。多数人活了大半辈子，依然对自己的了解停留在别人的评价中，从未对自己的性格、喜好、价值观进行过系统梳理，更谈不上发挥天赋了。

生活里我们未尝没见过一些名牌大学、成绩优秀、能力突出的人，在步入社会后逐渐平庸起来，最终被时间磨平了自信。当我们不了解自己，通常会仅凭别人对我们的标签来定义自己。

职业规划中第一步，就是帮助我们了解自己，从各个方面用各种方法，包括测试，沟通，询问等等，去做向内探索。

这些，不仅决定的你未来的工资收入，更决定着你的将来能站在那里。

如果你已经有几年甚至几十年工作经验，曾走过不少弯路，对自己当下的状态不满但不愿得过且过，还仍然保持着对未来的美好憧憬，那么职业规划可能是你重整旗鼓的最佳机会。

写在后面：

你会有哪些准备和调整？

只要职场的比赛还未结束，最终的赢家还未确定，那么人人都有机会。2017年已接近尾声，面对2018年新一轮的竞争大潮，你会有哪些准备和调整呢？

我是白小白，专注职场女性幸福，欢迎关注评论转发。​