2021/8/9三好一改:
一好:老公一直给我提很多意见,让我不断成长;
二好:早上给家人做丰富的早餐,老公起来有些小抱怨,比如不应该开风扇和空调,这衣服怎么吹干?但是我没放在心上,也没有发表自己的观点与其争论或者表现出不满;
三好:给家人做营养晚餐
一改:对于别人的意见或者批评自己,我总是要解释,不满,勃然大怒,没有心平气和的去聆听对方的真正想法,可能是想表达对我某些地方的不满。
■真诚对别人有兴趣
■微笑
■记住接触过人的名字
■善于倾听,让对方多谈自己
■谈论对方的兴趣
■让对方感觉到他很重要
■遇到别人的指责不证明不理论
■不指责不发火和善面对身边的人
■每天进步一点点