6.0 第12周 (2019.08.11---21019.08.17） 检视
本周亮点：
1 乐观地对待生病等事情。
2 成功地完成了姐姐家的医保等的异地备案。
3 因家庭的事情 和去医院等 ，本周只工作了两天。
4 完成了一次会议主持，做了主题分享。标准普尔家庭资产配置图。
【本周目标完成情况：】
关于家庭：
1 和妈妈保持联系！- 与妈妈姐姐有联系，完成了姐姐、妹妹家的医保等的异地备案等等。
2 打扫卫生 每天 30分， 每周一大扫除！----OK 做到了，
3 早餐，晚餐成为习惯--向营养餐迈进！---做到了，赞！
关于事业： 本周只工作了两天。
关于健康：
去医院，有幸找到了文老师，腿疼的真正原因是找到了， 右膝髌骨软化。这两天已经可以走路了。 而中心医院的却一看图片，直接就说骨质增生，真是胡搞。40多岁的人了， 有很多会是 骨质增生，但不是太大的问题。
2 10：55 前入睡。----都做到了
3 早上4：55之前起床 ----都做到了
关于学习：
本周参加了一次读书会学习了《大学》,参加了一个减脂肪的讲座。
1 《中庸》每天一课---OK
2 《怀得上，生得下》第三本没有看完。 ---仍没有看。
3 《大学》完成了三天的喜马拉雅的读书！-OK 赞！
人际关系：
感恩杰如和卓明，礼物收到了，满满的爱心。
其实我也要学会用心，我家里也有红枣啊，还有石榴啊，到时候给大家记过来给大家一个惊喜。
1 列出清单，感激我所有的朋友和新人。 尤其是心连心我感召过的人。没有做到，下周改为一个吧。---和湛伦等联系上很开心和秀清联系一起练习了声音。
2 列出亲友清单，一个一个感恩他们对我的支持。
6.0 第13周 (2019.08.18---21019.08.24）计划
本周总的目标：回郑州，接妈妈过来住。 要找到阿姨，我要搞定。 检视第5.0， 计划6.0
好习惯的养成
[x]1、 早起打卡4:55
[x]2 、喝水， 冥想 三脉清理 5:00 --5:40
[x]3、 读书 5:40 --6:30
[x]4-1、 晨间日记打卡 6:30
[x]4-2、 化装+做早餐 6:40-7:00
[x]5、早餐+冥想7:00：-7:20
[x]6、晚餐卫生 17:50 ---20:00
[x]7 冲凉，面膜+泡脚 +身体等 22:00
[x]8 日检视等。21:00---22:00
[x]9 三脉净化， 冥想，入睡。22:00---22:30
[x]10、早睡打卡22:30
关于家庭
1 生活要有规律，联系一下南沙的阿姨到位。
2 打扫卫生 每天 30分， 大扫除每周一次。
3 慢慢学习一些做饭的常识。
关于事业：
保持稳定，每天按清单前进履行。 和王总和阿BEN多沟通。
关于健康：
小的运动，如气息练习 ， 腿不方便。
关于学习：
1 《中庸》每天一课。
2 《怀得上，生得下》 III 看完并写笔记.
3 本周开始，加入专业课的学习。
