最近，肩周炎发作比较厉害，肩膀疼痛，手指发麻，这要归功于疫情期间，我热衷于在电脑和手机上编辑文字的结果。
到医院看医生，医生建议要减少用电脑和手机的时间。
老公再三用他的方式规劝我“我看你不要再写了，不要作家当不了，手指以后动不了，有时间多锻炼锻炼”。
对于他们的劝解，我也有点动摇， 是不是就此放弃这项折磨人的爱好。
分析一下这个爱好，没有给我带来显而易见的好处。
这个爱好没有让我的业务水平和精神修养实现大的飞跃，没有获取实质性的进阶资；我不会因为这个爱好很快谋取更好的职位、获得物质性的收益。
从现实角度分析，似乎确实没有坚持的必要，不仅没有必要，似乎必须终止，因为给我带来了实质性的伤害——我的肩周炎。
不过，我为什么不愿意放弃？
首先，我不想放弃这次意志力挑战赛。我给自己的定的目标是，这一年里，必须每天保证输出500字。现在才过了3个月，和我上次中断公众号的时间差不多，我不想把3个月作为我坚持爱好的极限，我一定要挑战一下这个极限。
其次，我担心自己放弃这个爱好，找不到适合自己的爱好，会又一次陷入以前的那种状态——不知道怎么打发大把空闲时间的无聊状态。
其实，我最担心的后果，是无聊会诱发我从前的那种易愤怒的情绪。
这段时间，我通过学习，不断观察、解读和克制自己的愤怒情绪。我发现，转移愤怒情绪最好的办法是找到一个专注点，让专注点占满大脑的空间，不让愤怒情绪在你的头脑中“唱主角”，这样就不会被愤怒情绪牵着鼻子走。
比如，现在我脑子中有一个意识，无论今天发生多么重大的事情，都不能阻止我完成这项任务。这样每一天，只要有一点空闲，我要考虑今天为了完成输出任务，我需要收集什么素材，读哪些书，论证一个什么观点。我不会任自己的思绪乱飘，也不会把时间浪费在各种无聊的八卦上，我会注意倾听别人告诉我的各种八卦，当做我的素材。
一旦丢掉这个爱好，放弃这项任务，我会像从前那样。
所有闲暇的时间，要么抓住老公八卦我听来的各种小道消息，要么因为别人的言行让自己不爽，钻牛角尖考虑好长一段时间，把自己困在愤怒的情绪中难以自拔。
那些“应该思维”可能像蓬勃的野草长满我的脑子，让我无法正常呼吸。
既然不愿意放弃爱好，那么，我的目标需要进行小小的修改，如何既坚持自己的爱好，又要努力治疗肩周炎，锻炼自己的身体，让自己拥有维持爱好的基本身体条件。
