我到底要什么——对自己的灵魂拷问

无知的人并不是没有学问的人,而是不明了自己的人。了解是由自我认识而来,而自我认识,乃是一个人明白他自己的整个心理过程。因此,教育的真正意义是自我了解——《一生的学习》

明明可以靠颜值,偏偏靠死拼,这句话可以形容我

我,勤奋、爱学习、有激情、有能力、情商智商也还在线、朋友不少,平时的目标感很强。但独独不敢开始一段新的亲密关系,回顾过去,我似乎总是提出先结束一段关系的人,我似乎喜新厌旧,总是很难坚持一直喜欢某一个人,大约爱的时候也真爱,不爱的时候就真不爱了。

所以后来我告诫自己,不要去祸害别人。年轻的时候似乎喜欢上一个人很容易 ,慢慢的,我似乎不知道自己到底要什么,我喜欢什么样的人。我经常对自己进行灵魂拷问:亲爱的,你到底要什么?然后并没有确切的答案,一直奔走在我认得清的目标中又逃避着亲密关系。

刚刚在知乎找到一篇很干的关于如何想清楚自己要什么的文章,逐条对比,似乎思路清晰了许多。

第一:去学习能令你了解“自己”的知识——心理学

 先初步掌握基础心理学,然后学习发展心理学和社会心理学

荐书《发展心理学:人的毕业发展》《社会心理学》

践行:2016年开始,我就开始学习心理学,应考的心理学基础知识,书籍:《爱的五种语言》、《不要用爱控制 我》《》得到专栏:《武志红的心理学课程》《陈海贤的自我发展心理学》等等还有好多书。还参加了沙盘游戏师的培训,结交了这个邻域的一些朋友,整个过程自我疗愈的效果很明显。

第二:努力让成为一个独立的人

经济独立和思想独立,如果做不到经济独立和思考独立,你很难实现真正的内心强大

践行:通过努力工作、提升学习力、技能,一方面慢慢的保持了思想独立,同时也换取了不错的收入,两方面的独立已经显具成效

第三:搞清楚自己讨厌什么

不喜欢与思维僵化的人交流交往,不喜欢不认真对待工作的人,不喜欢生活习惯不好、不爱干净整洁的人、有不良嗜好的人,讨厌打麻将,讨厌八卦的人,讨厌自私自利、不择手段的人

第四:在兴趣爱好、已取得的成绩和拥有的特长里寻找你真正想要的

爱好学习,

第五:整理出你过去曾做出的重大选择,思考当初那样做的原因,然后问问自己,假如让你重新选择,你会如何选择

留心人在选择错误后采取的补救措施,也是弄清楚自己想要什么的突破口。

开始一段错误的婚姻,后来选择结束。如果再选择一次,不应该开始这样的一段婚姻。

第六:找出你做出哪些事情会进入最高兴、最快乐、最专注、最投入的状态

践行总结:思考解决问题方案的时候

第七:想想你儿时的梦想和童年培养出来的兴趣爱好,它们可能 更接近内心的渴求

如果你明天会死,你觉得你最想完成的事有哪些,如果不做就会后悔的事情有哪些?

儿时的环境与现在的环境差别太大,想不起来儿时的梦想,不具参考性。

如果明天会死,我也想不出来最想干嘛。

第八:如果你洪荒之力都用完了还弄不清楚自己想要什么,那你要吧尝试一段时间和你现在的不良生活方式相反的生活方式

通过培养和训练自己的自控力,来打破以前生活的惯性,减弱和清楚原有不良习惯对你行为上的影响。

践行计划:起得再早一点。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,324评论 5 476
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,303评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,192评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,555评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,569评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,566评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,927评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,583评论 0 257
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,827评论 1 297
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,590评论 2 320
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,669评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,365评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,941评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,928评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,159评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,880评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,399评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容