30岁,我在焦虑什么?

曾经觉得30岁离我很遥远,然而恍惚间,30岁,如约而至。

那天早晨,站在窗前,城市还笼罩在一片梦幻的色彩中。时间却从未停下她的脚步,世界又将开始新的一天。

作为第一批90后,也将正式跨越30岁这道分水岭,一直以来的焦虑感突然成倍放大,在30岁到来的这天,无所遁形。

01

努力过,却终究成为平凡人。

记得学生时代,有个命题作文叫作“20年后的我”。那时的我,满怀期待,涂抹着未来的光景,相信自己长大后一定能闯下一片天地,成为一个不平凡的人。

我的梦想是成为一个天文学家,与浩瀚星空为伴,在大学课堂的黑板上写满方程式,为推动人类了解宇宙奥秘做出巨大贡献。

然而很明显,我并没有成为当初想成为的那个人。

曾经也努力过,考入重点大学,接着读研究生,一路似乎很顺利。

如今已步入社会六年,然而现实却是陀螺般日复一日的忙碌着却依旧无为,甚至一无所有。

也想过培养自己的爱好,形成一技之长,练字、跳舞、画画、PS,然而一样都没有坚持下来,更不用说拿这些爱好去变现。

常常听到这样的消息:XX同学已进入某行业顶尖公司管理层,XX同学已经创业成功成为大老板,XX同学已靠各种副业实现财务自由……

而随着时间的流逝,我所拥有的仿佛仅有不断增长的年龄。对未来依然迷茫,看不清未来的希望。

曾经那个骄傲的女孩,那个说着未来要实现如何梦想的女孩,似乎离我很遥远,甚至不在同一个时空。

30岁,已然不再年轻,没有了可以因任性犯错而被原谅的机会;却又不足够成熟理智,内在的能力和经济上的实力也一并匮乏。

有对未来依旧不太清晰的忐忑不安;有落后于同龄人、一无所有的惭愧;为明知没能力、却又总是得过且过而感到自责。

而又时常想,如果一个人到了30岁还不知道自己能做什么,没有形成自己的核心竞争力,到了35岁又该是怎样的光景呢?

02

身体大不如从前,健康从未显得如此重要。

一天早晨在闹铃声中醒来,却发现尾椎骨剧痛无比,翻身都很困难,甚至站不起来了。

全身僵硬着上网查了查,可能是腰椎间盘突出。想起幼时邻居的一位阿姨,因为腰椎间盘突出而瘫痪,一种恐惧和对未来的担忧占据了我的脑海。

去医院拍了片子,医生一脸严肃地告诉我,再不注意,你要开刀做手术了,这不是开玩笑。

怀着忐忑和侥幸的心理,连续服了两个星期的药,疼痛有所缓解,可近期似乎有卷土重来的架势,时常感到隐隐作痛。

不仅仅是腰椎间盘突出,之前的一次体检,也查出各种这样那样的小问题小毛病,身体其实早就发生预警,只是我没有关注而已。

曾经可以通宵追剧、通宵K歌,曾经因为买不到坐票在火车上站十几个小时,第二天仍然可以精力充沛的上课,不会受到任何影响;

如今稍微晚睡几个小时,第二天便无精打采,有时还需要花几天时间去恢复。

到了30这个坎,真的觉得保持健康比之前任何时候都要迫切

甚至商业保险,也会在你年过30之后,重新为你定制一份方案。

03

生命中有些重要的人,在渐行渐远。 

在那个QQ空间还很流行的年代,我和许多朋友一样,热衷于QQ空间的装扮,时不时发一篇日记,还要到朋友空间互踩留言。

而有一天,偶然间想起老朋友,就习惯性的打开空间,然而上面显示:“抱歉,该空间仅对主人指定的人开放”。

多年未联系的好友,点击ta的微信朋友圈,却也是“三天可见”;点开ta的对话框,却也不知道该说些什么。

因为时间,因为距离,曾经上厕所都要约着一起的小伙伴,如今我已不记得最近一次见面是多少年之前;曾经心底真真正正承认的好朋友,也在时光的路上,与我们渐行渐远。

而有那么一些人,你一转身,就真的从此不见了。

年轻时,觉得一切皆可挽留,爱我的人,和我爱的人都在身边。总觉得一切会来日方长,父母会永远不老,朋友一直会在,爱人总会常伴左右。

但却不知道,他们也会在某个寻常日子,出了远门,再不回头,抹干净了在世上的所有痕迹。

04

我们都清楚地知道,焦虑解决不了任何问题。30岁已然到来,是认真面对,过好未来的生活,还是一蹶不振,深陷于过去的挫败,一切取决于自己的选择。

那么,就向前看吧!泰戈尔说过,“如果你因错过太阳而流泪,那么你也将错过群星。”

30岁并不可怕,以下体会和思考,与大家共勉。

1.与自己和解,接受自己的平凡。

我们包容不完美的别人,也要接纳不完美的自己。

一位长者说过,接受了自己的平凡,才是一个人成熟起来的真正标志。

并不是为自己的平凡普通辩解,应该要认识到,大多数人,最后都会成为茫茫人海里的普通人。

街上来来往往的快递小哥,出租车司机,餐饮店小贩,各自为生活奔波着,终其一生做不了惊天动地的大事。

可他们在这个世界上认真地活着,赡养父母,抚养子女,一个家庭的平安喜乐,都诞生于此。

真正努力过的人,终将会对最后的结果释怀,哪怕它并不那么尽如人意。

因为平凡不可怕,没经历过奋斗便甘于平庸的人生才可怕。

2.放慢脚步,珍惜现在拥有的一切。

以前的自己总是匆匆忙忙,活得很麻木,忽略了很多东西,可是回过头来看,才发现自己其实已经拥有了很多幸福。

父母都很健康,也很开明,无条件支持我的一切决定。岁月已在他们身上留下深深烙印,所以一有假期,我就要想办法赶回家团聚。

有亲密的爱人,在成长的路上互相扶持,彼此依赖却保持自由。所以在接下来的时光,要更加爱他,在时光里变得成熟而温柔,明朗而开阔。

大学同学、工作圈子仍有一群密友,互相吐槽互相帮助,欢笑、落寞都一起经历。所以要经常保持联系,认真把TA们放在心底,谱写生命的厚度。

虽然身体落下不少小毛病,但从现在开始关注一切都来得及。健身,跑步,早睡早起,现在开始还为时不晚。

时光如梭转瞬即逝,可是漫长的几十年总要一步步地走过。看不清未来,那么就把握现在!

3.学会放弃,懂得取舍。

人的精力总是有限的,尤其是上了年纪以后。所以要懂得取舍,有些该放弃的就要放弃,不要让它们占据我们太多精力。

一个人最重要的能力,其实是专注力。每个人每天的时间都是24小时,没人会比你多出一秒钟,而那些在某方面有所建树的人,正是凭借极强的专注力。

专注某一件事,某一个领域,那就必然要放弃其他领域,不能什么都想要,做人不能太贪心。

想好了某一个领域,就努力去练习,去实现,不要再给自己找借口。

一旦你能够专注于整个过程,不受外界的干扰,没有内心的焦躁,只有踏实的全力以赴,那你就能像很多优秀的人那样,不仅把事情做好,还能享受到最大的幸福感。

05

最后,星野送上一首火遍美国的小诗《纽约比加州时间早3个小时》,与君共勉:

纽约时间比加州时间早三个小时,

New York is 3 hours ahead of California,

但加州时间并没有变慢。

but it does not make California slow.

有人22岁就毕业了,

Someone graduated at the age of 22,

但等了五年才找到好的工作!

but waited 5 years before securing a good job!

有人25岁就当上CEO,

Someone became a CEO at 25,

却在50岁去世。

and died at 50.

有人22岁就毕业了,

Someone graduated at the age of 22,

也有人迟到50岁才当上CEO,

While another became a CEO at 50,

然后活到90岁。

and lived to 90 years.

有人依然单身,

Someone is still single,

同时也有人已婚。

while someone else got married.

奥巴马55岁就退休,

Obama retires at 55,

川普70岁才开始当总统。

but Trump starts at 70.

世上每个人本来就有自己的发展时区。

Absolutely everyone in this world works based on their Time Zone.

身边有些人看似走在你前面,

People around you might seem to go ahead of you,

也有人看似走在你后面。

some might seem to be behind you.

但其实每个人在自己的时区有自己的步程。

But everyone is running their own RACE, in their own TIME.

不用嫉妒或嘲笑他们。

Don’t envy them or mock them.

他们都在自己的时区里,你也是!

They are in their TIME ZONE, and you are in yours!

生命就是等待正确的行动时机。

Life is about waiting for the right moment to act.

所以,放轻松。

So, RELAX.

你没有落后。

You’re not LATE.

你没有领先。

You’re not EARLY.

在命运为你安排的属于自己的时区里,一切都准时。

You are very much ON TIME, and in your TIME ZONE Destiny set up for you.

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