一个人到底是从什么时候开始走上坡路的？

我想回答大概是：

1. 摒弃恶习，健康生活；

2. 人生处于低谷时，依旧自律；

3. 接触遇到的人都是比你优秀的人；

有人说成长是一路拥有一路丢失的过程，你很难准确地说出自己这几年到底拥有了什么，但一定能说出自己失去了什么。

几经周折以为找到一份对口的工作，意气风发地到了新岗位，却发现工作内容和专业完全不搭边；

连续熬夜加班一个多星期，根据甲方的要求不停修改的文案，最后却被告知还是采用第一稿；

干着几份活，拿着单份工资，做着重复繁琐的工作，忙碌机械地像个提线的木偶；

生活并不总是如你所愿，现实总是“骨干”的让人精疲力尽。

昨天晚上11点多，知乎上有人私信我说：

“禾子，这两年，我感觉自己始终在走下坡路，每天机械的忙碌，完全看不到方向，我该怎么办？”

我的回答是，有些现在看不到结果的努力，并非都是白费力气，只是你正在路上。

有些努力看似毫无意义，却也可能是你往上走的阶梯。

只是有的时候你很难分辨，什么时候开始是走在上坡路的。

读大学的时候，宿舍里有一个姑娘，性格很是安静，平时宿舍里的几个人聚在一起东扯西扯地聊天的时候，她总是沉默不语。

但并不是说她有多不合群，相反的是，她的人缘还不错，为人实在很好相处。

只是她不习惯太热闹的场面，不喜欢关注娱乐八卦，不感兴趣别人的私事点评。

所以，整个大学期间，我们聊天，她在看书；我们出去玩，她在看书......

每天早上5点起床，躲在水房里背单词；6点宿舍开门下楼绕着操场跑步......

如此坚持，很少间断。

那时候，就感觉她整个人就像出了家的僧侣，自律的可怕。

我记得有一次和她聊天，她说过这样一段话。

她说，之前的十几年里，我从未真的坚持过什么，一直得过且过地混日子，可我不想再过那样的生活了。

毕业后，她报考北京外国语大学研究生，结果她并没有考上。

可我知道，她是在走上坡路，只要坚持，总会有结果。

下坡路才顺风顺水，上坡路永远需要艰苦跋涉。

第一次考研失败后，她并没有放弃，而是准备第二次冲刺。

就在去年，她终于考进了北外，到达了上坡路的第一站。

所以你看，这世上没有哪一种生活是真的容易的。

每个人都为自己想要得到的，都为自己已经拥有的，做了相匹配的努力和牺牲。

我们总是感叹为什么别人可以成为命运选中的宠儿，可以赢得人生，却从来不肯问问自己，在自己想要的东西面前，你付出过什么？

罗曼罗兰在《约翰克里斯朵夫》里说：

" 大部分人在二三十岁上就已经死去了，因为过了这个年龄，他们只是自己的影子，此后的余生则是在模仿自己中度过，更机械，更装腔作势地重复他们在有生之年的所作所为，所思所想，所爱所恨。 "

其实，人生就是一个以舍换得的过程。

你舍弃了凌晨美味的夜宵，选择去健身房挥汗如雨，换来的是健康傲人的身材；

你舍弃了睡到自然醒，选择去图书馆学习，换来的是一份别人望尘莫及的成绩。

《习惯的力量》里，讲一个女孩。

16岁酗酒成性，沉迷于暴饮暴食，疯狂购物。

长期下来导致她健康一度受损，体重达到180斤，患上了各种肥胖症。

她欠债，被讨债公司四处追赶，家也不敢回。

她频繁换工作，在一个岗位上只能待几个月，经常失去收入，露宿街头。

她遭遇离婚，丈夫无法忍受她的自暴自弃，选择了别的女人。

她的人生陷入一片黑暗，漫无天日的恶性循环里。

直到有一天，她在街边清扫的时候，看到旧报纸上的狮身人面像。

一瞬间，就像被一道闪电击中。

她想要去埃及旅行，穿越一望无际的沙漠，亲眼看看壮丽的吉萨金字塔。

可要开始这次远行，她必须有一笔收入，而要挣钱，首先就不能再酗酒。

于是，她开始用跑步代替了酒精。

她开始跑半程马拉松，然后是全程马拉松，为了管理自己的身体，她开始改变自己的睡眠习惯。

而后是储蓄习惯、工作安排、未来计划等等。

当她开始爱自己时，好运接踵而来，生活也悄然地发生了新的变化。

她成功减肥50斤，重新焕发活力。

她重新回学校读书，后来在一家图形设计公司工作。

过了一年，公司里开始有男士追求她。

几年以后，她终于实现了去埃及的梦想，当面对雄伟的金字塔时，她才明白人生不止一种选择。

我不是想要劝你运动减肥，而是我发现一个定律是：

当你自律坚持一件事儿的时候，周边的其他事儿也会跟着一起变好，哪怕你坚持只是一个微不足道的小事儿。

比如：运动；

比如：读书；

比如：早睡；

再比如：坚持做自己。

人生最大的遗憾莫过于：此生你从未为任何事而坚持过。

任何一种人生都没有错，我们有权利让自己的人生轻松一点，但不可否认的是，那些受人尊敬、被人仰望的人生，一定是自律并有规划的人生。

曾在一篇文章里看到这样一段话，觉得很有道理：

“如果总是接触不如自己的人，说明在走下坡路；如果总是遇到比自己优秀的人，说明正在走上坡路。”

越高的山，想要爬上去，越需要手脚并用，姿势不会好看。

并不是每个人都能到达路的最顶端，但只要一步一步地往上走，就是幸运。

卡耐基在《人性的弱点》中说：

“人生总会遇到高潮和低谷，进入低谷期，你要做的就是厚积薄发。”

一个成功的人，不会只是高高在上，而是能够负重前行；能在无人知晓，独自一人在低谷中默默承受。

我希望你，足够坚持，足够自律，足够幸运！