你是否尝试过21天做同一件事情,想要养成一个小习惯。
我是参加Angie老师的28天文案写作打卡小组,当我进行到第21天时,这一天刚好非常的疲惫,洗完澡就爬到床上睡觉,睡到一半竟然惊醒,发现自己今天还没有打卡,如果再不打卡,自己就不能圆满的完成阶段性打卡,于是从暖暖的被窝里爬出来打卡。
自己被这种行为给吓到,我也不知道为什么突然就惊醒要打卡,而且当时已经快要熟睡过去。我想表达的是,难道是21天习惯在起作用,我也感觉到很糊涂,但无论如何,坚持下来内心总会有一条记忆回路,它会提醒你是否已完成任务。
就像我现在每天写作一样,如果没有写内心有时会感觉到非常痛苦,因为它已经习惯了要表达,不喜欢压抑在心中。下面就是我这21天的打卡情况。
【上报项目】
10万字生活随笔,输出两篇原创文章
阅读三本德鲁克大师的书籍
抄写五篇公众号人物采访文章并提取提问技巧
麦风玄D1:
- 生活随笔11742字。
擅于抓住时间的源头,利用好手上的时间,打卡是为了习惯的养成
2.《奇异博士》运用意志力治愈自己
3.积极主动呈现作品声音
麦风玄D2
项目一:生活随笔
1.美好的事情就是和爱人一起共同完成目标
2.户外写作可以把景色都拍下来,只有把文字和图片都保存,以后才能查找到。
3.上网查找1992年世界大事记,根据条目的喜好程度进行发散
项目二:阅读人物采访类文章一篇并提取写作思路
麦风玄D3
项目一.生活随笔25614字
1.挑战失败是一个成功的反思经验
2.结合实际情况制订目标,否则连时间都无法帮你
3.曾经掉下的坑要记录下来,不让孩子也掉坑
项目二.阅读《德鲁克管理思想精要》一章并做笔记
麦风玄D4
项目一.生活随笔15061
1.每一次坚持都是跟自己死磕
2.发挥想象力,爆破自己的脑洞
3.好文章也不一定需要套路,但需要有料的经历
项目二.听总群晓晓辣妈的分享
充实自己带动身边的人,让爱和学习气氛充满家里。
麦风玄D5
项目一.生活随笔370
项目二.协调师妹完成录音稿件
1.那怕很苦,团结在一起就不苦,你不孤单
2.信息要保持畅通,学会分享资料
3.一个人的做事态度将影响他的去向
麦风玄D6
项目一.生活随笔4062
1.烂开始,好发展
2.发生突发事件想应急方案,而不是发脾气
3.也许小小的行动就能影响到一颗小心灵
项目二. 陪伴家人,与他们闲聊,发发呆
麦风玄D7
项目一:生活随笔2150
1.由于没有公司法的常识犯了错,做任何重大决定要与人商讨。
2.生活不可没有主见,要有自己的主线。
3.生活劳逸结合,要重视健康问题。
项目二.跑步健身,享受流汗的感觉
项目三.冥想,觉察自我
麦风玄D8
项目一.生活随笔15171
1.时刻提醒自己放松,像猫咪和旧袜子一样柔软
2.偶尔变化一下写作环境,刺激写作欲望
3.量化目标,做到心里有底
项目二.听音频,你的生命有什么可能
麦风玄D9
项目一:生活随笔12536
1.每天写作虽然像挤牛奶,但也不放弃
2.心理压力会无形压倒一个人
- 兴趣并不是你做着会觉得很开心,很有趣的事,而是充满不确定性,很痛苦的事
项目二:保存360摄像头视频和图片,要刻意叫自己放下手机
麦风玄D10
项目一:生活随笔11247
1.每天都是全新的,每一天像一张白纸,一个字一个字网上填
2.想法稍纵即逝,不记录一下就忘记
3.你喜欢白天的伴侣还是晚上的伴侣
项目二:陪伴家人,你追我赶游戏
项目三:速录培训,提高抗压和抗耐能力
麦风玄D11
项目一:生活随笔632
1.为什么学一样东西都要问有没有用,人活着最终都会死,那现在活着有什么用
2.父母让孩子学简笔画是扼杀孩子的创造力,每一幅画都一样就没有多大意义
3.今天超级累,那就好好安慰自己,放松自己
项目二:和打车司机聊天
麦风玄D12
项目一:学习交流与沟通
说话尽量不要用代词
项目二:车展交流
小确幸:小学四个好友相聚微信,想起小时候一起编舞
麦风玄D13
项目一:生活随笔4631
1.头脑里认为没有内容写,启动一个画面文字自动涌现
2.做错事反思吸取和记录教训
3.甜蜜时光不常有,一出现要保留与珍惜
项目二:保存家里视频
1.收集资料是成就一部伟大作品的基础
2.在一定时间内尽量完成所认为有兴趣和有意义的事情
3.有意识在单位时间内最有效率完成事情
麦风玄D14
项目一:生活随笔10020
1.我的胃今天和我闹别扭,我得好好哄哄它
2.刻意练习在一个情景下把它生动描绘出来
3.你会害怕成长吗,成长会有痛苦,破茧成蝶又痛苦又美丽
项目二:助人自助,培训师妹速录
麦风玄D15
项目一:生活随笔15016
1.自己挖的坑多大都要补上
2.硬逼一下,再多试一下就能成功
3.尝试把生活片段写成对话形式
项目二:更新公众号文章《 为什么你生活得如此糟,因为脑袋没开光》
麦风玄D16
项目一:生活随笔6112
1.写作不是需要灵感,而是需要坚持
2.人人都可以成为作家,只要你肯记录
- 敏感和童真,只要你喜欢幻想,热爱读书,让自己在写作时变成两个人。
项目二:重看《成为作家》一二章
小确幸:胡老板买了一个好好次的大蛋糕。
麦风玄D17
项目一:生活随笔17036
1.适应了4G网络,没有4G难挨
2.进入一门学科,重要是理清概念,再把隐含在概念后面的知识找出来
3.明明不想写,最后还是完成目标,唯有死磕
麦风玄D18
项目一:生活随笔3214
1.一个念头就把我带回家乡的山头,美景尽收眼里
2.冬天成了冰冷人,要借助工具成为暖暖人
3.想不懂为什么要死磕,原来不是坚持,而是我赋予它不同意义
项目二:补牙
和医生成为好朋友,由于牙冠低,所以一直要找医生聊聊天
麦风玄D19
项目一:生活随笔752
1.在自己身上,克服这个时代——尼采
2.现在只有行动才是一切,在写作过程中这个感觉愈加强烈
3.别人很厉害,你同样也可以很厉害,唯有用好方法一直继续
项目二:培训师妹获奖速录技能比赛,付出终有回报,那怕失败带来的教训
麦风玄D20
项目一:生活随笔478
项目二:参加青年烩活动
1.把标题做成几何图形
背景图是星光,地球,天空
2.因为一个菌图发展成产业
3.身体干净并不是洗干净,而是附有菌类
麦风玄D21
项目一:生活随笔15000
1.每一个人都是一座山峰,无论高与矮,都有自己的风景
2.美食能够刺激人的行为
3.幸福就是当你不想干时,有人用美食激励。
上报项目只完成一项,还有两项没有完成。为什么不会参加打卡活动了呢,但是,这里指的是写作打卡,因为写作已经成为我生命的一部分,无论打卡不打卡,都已经树立观念,写作是每天都要做的事。如果想要在写作更加进步,就要请教优秀的写作者或者是报班集中学。
一个不甘于平淡的女孩
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