成功戒手机两天了，很轻松的感觉。
本以为戒手机会很难，尤其是微博和微信。我用手机最多的就是刷微博了，时不时地刷一下，生怕错过了什么大事、大八卦。不光刷微博，甚至花更多的时间翻看底下的评论。看一个热搜下面的几个热门微博，再看热门评论，不知不觉时间就过去了很久。然而热搜实时更新，永远都刷不完的。就算没有新的，也老想看看。
本来是打算每天通过给自己刷微博和微信的时间定量来控制，可是定着定着就忘了。
于是彻底来个狠的，不刷微博。我给自己的解释是：其实微博上大多数时候是各种无聊的小新闻，这些事看不看都是无所谓的，不会因为这些新闻你就会和社会脱节。而就算你追的再紧，这些资讯是源源不断的，你也都是追不上的。所以刷和不刷的意义都不大。至于真正爆炸性的大新闻，会千方百计，用各种渠道来钻进你的耳朵里，如果没有，那就算不上是大新闻。
带着这种态度，我很轻松地做到了不刷微博。所以在我看来，自律，或者是下决心做一件事，最重要的是自己一个信念，一个解释。如果它能说服得了你，那做成是一件很轻松的事。
至于微信，平时很少有人找我，可以说几乎没人。所以因为上班，看孩子，加上不怎么联系，都把手机调成静音。这就造成了总去看看微信。于是，只要在孩子不睡觉时间，我都把手机调为铃声。这样，只要手机不响，就不让自己去看。而朋友圈，一天刷个两次就够了。
就这样，我成功戒了手机。现在，我可以不刷微博，不刷微信，都没有任何问题。
戒手机没有那么难
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