“应该思维”是指头脑中有一套属于自己的规则，试图让全世界和他人都按照这个这套规则运转。
A结婚后，总是觉得老公什么都好，就是比较佛系，不考证，不努力，不上进，即使调教了几年，还是没什么用。
A吐槽说：男人在事业上不应该有所作为吗？他怎么老是不争不抢。
A之所以这样，是因为她的老公不符合“应该”有的样子，细思一想，我们身边也有很多这样的时候。
比如我都对他这么好了，他怎么还这样对我，我花了这么多钱给孩子请补习班，她怎么不好好努力学习呢？
“应该思维”一旦上头，人就很容易因为现实和理想不匹配，开始焦虑，生气，甚至是愤怒。
其实很多时候，我们迫切想要改变对方，让对方成为我们理想中的样子的时候，往往问题是出在我们自己身上。
比如A是在单亲家庭长大，从小被迫独立，她不敢偷懒，不敢摆烂，在她的心理长出了一个“应该”自我，像她这样的家庭出生，就应该不怕苦不怕累，就应该更加努力。
当受挫，做不到的时候她就会很焦虑，害怕，结婚后，她就把这种焦虑转移到伴侣身上，认为不努力就没有未来，不认真以后就会过得很惨。
她希望伴侣也一样的上进，希望改造他和自己一样，这样才会比较安心，才会有安全感。
然而事实是，想改造对方的这个行为，反而让两人矛盾加深，还带来了痛苦。
当然也有人说，不改变别人，改变自己不是也很好吗？成为更好的自己，当然很好，但是要区分这种好的标准是来自哪里？是因为父母的要求，世俗的成功，世俗的成功还是自己的内心。
放下“应该思维”，了解自己真实的感觉，我们才能找回对生活的控制感，而无须再苦苦改造他人。
