随笔

今天看到关于“自律”的一种新的解读，自律不是每天7点钟起床，7点30分吃早餐，然后按时做运动，按时完成自己的计划，每天按照同样的作息打卡完成一个又一个目标。真正的自律是自己想要做一件什么事儿，就着手开始行动。努力把自己要做的事做到自己满意的结果，不停的努力直到完成到自己满意的程度。

确实是这样，真正的自律是能合理的利用自己的注意力和精力，把自己的注意力和精力投注在自己关注的事情上，达成自己的目标。而不是按部就班像一个机器人一样每天重复同样的计划。

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