中风有三个先兆需要留意
通常中风不是无缘无故就发生的，而是由于身体气血两虚造成的，而且身体会事先发出预警信号，常有三个先兆。
第一个是失眠，没有原因的失眠。家里面都很好，没有人生病，没有什么坏事情，没有晚上值夜班，没有钱不够，夜没有重病，一切平安啊，任何事情都没有，就是睡不好。没有原因的失眠，持续半年，十有八九会中风，为什么？就是血虚，血不够。人会睡觉，是因为有三个条件，肝藏魂，心藏神，脾藏意。血够的时候，血会归肝，人就可以睡得很好。当你血不够的时候，肝里面缺血，半夜就醒过来，就没有办法睡得很好。
第二个是手麻。手前面三个指头麻，与肺经、心包经还有大肠经相关。这手前面三个手指头麻，代表大概三个月以内，有时候两个月就会发生中风。
第三个是足胫骨麻。就是足阳明胃经一路下来，从胃经的足三里穴到解溪穴的地方出现麻，大概两个礼拜以内就会发生中风，时间可能更短，危险很接近了，需要高度重视。这个时候，可以艾灸足三里，马上灸，天天灸，灸到不麻为止。
上面讲的是通常情况下发生中风的三个预兆，当然也会有突然发生中风的，比如有的人很生气，吵大架，怒火冲天。还有人太兴奋太亢奋，当场人就昏过去。这些就是卒厥，瞬间发生的中风。这样突然会发生中风的身体通常也是气血两虚的，而气血很旺的人一般不会有瞬间发生中风的事。还有一种脸部中风需要引起注意，就是出去运动后浑身大汗或是吃很热的东西，吃完以后冒大汗，就跑到冷气间空调房，脸对着被吹冷气，或老侧一边脸对着冷气，那第二天起床脸部就歪掉了。
所以平常没有病的时候，身体有一点小恙微恙一点点不舒服的时候，就要把它治好，保证身体气血充足，心情舒畅愉快。真正做到防微杜渐，防患于未然。
中医研习者 博雅堂主整理于20200608
