易效能90天践行第五周

郑乔尹

第五周作业

回顾90天践行目标:

1.早睡

2.阅读书籍(每日至少15分钟)

3.泡脚(每日至少20分钟)


一、深度学习1 Calendars的使用

      我在今年4月上完线上21天训练营后就开始使用此软件了,开始会每天打开软件,把近期的青蛙 事件放入日历中,然后去执行,觉得解放了自己的大脑,

非常高兴,并感恩叶老师把这么好的软件带给我们,让生活慢慢有些许秩序了!

      但是,我的惰性很大,使用了快三个月后,就用的少了。感恩90天一起践行的小伙伴们,我们组王静老师提出要践行使用软件,上周我们践行的清单,这周开始日历的使用,这样每天在群内打卡,督促我们会每天都使用两款软件,让我们熟练操作软件,更提高了我们每日工作效率。

        我在线下课时录入了孩子的兴趣班,家人和朋友的生日等特殊日子。现在也会把近1-2周的必做事项录入,根据颜色的区分一目了然。放入日历的内容一定是确定要做的事情,并且有确定日期。

二、规划未来三个月的日历事件

        我之前一直是计划1-2周的事件,最多做一个月的计划,很少去规划超过两个月以上的事件。这样做事欠缺长久的计划和规划意识。我准备规划近三个月的青蛙事件,从八大关注方面梳理事项。

12月❤

事业:小i事业为主,精进专业知识,组织线下活动。

家庭:保证孩子的兴趣班每周按时参加,至少两次家庭活动,活动形式孩子来选择。每周看望爸妈

学习:易效能90天践行中,让自己高效做事,平衡家庭和事业!

1月❤

健康:我和爱人住院做健康体检,排查健康隐患。我开始做瑜伽,让王先生也选择一项运动坚持进行身体锻炼。

财富:跟专人学习理财

2月❤

社交:和许久未见的好友聚会;参加各种形式的活动,来扩大社交圈。

休闲:一家人旅游,地点待定!

三、一周收获写简书。

        每天泡在易效能里一会会,都会有收获,我看到许多已很优秀的老师们依然在努力学习,用心践行,我怎么能偷懒呢,我跟着优秀的大家想成为更好的自己,最后我还能有余力去影响身边人成为易效能的成员!

        我们组的伙伴们在群里不光是讨论易效能,在生活工作等方面也会给对方出谋划策,这让我们的心更加贴近了。

      在我工作没有做到位时,组员会耐心地给我指出问题的关键点,让我茅塞顿开。这周我对“不忘初心”的理解更清晰了,不管做什么事情,不要忘记开始的初心,那这个方向就不会偏,就会朝着好的方向发展,否则就……

        我会给自己定的目标 是要把易效能的课程都上完,还要带孩子和爱人上课,一家人可以同频共振!

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