想要充实自己,有哪十本书值得推荐?| 书单

今天给大家准备了10本书,废话不多说,直接来推荐。


先来看两本睡前读物吧!!!

我的阿勒泰

   李娟     长江文艺出版社


推荐理由:

真心推荐给每一位喜欢读散文的同学。

李娟是我个人非常喜欢的一位作家,这本书也是她的散文成名作和代表作之一

书中描写了作者一家人在新疆北部阿勒泰地区生活的点点滴滴,包括遇到的人和经历的事。

书中的人都是逐水草而居的寻常牧民,不动声色地延续着一代又一代平凡的日子。也没有什么风花雪月的事情,都是乏味的琐碎日常:赊账买东西、挑水、搬家.....

但是书里的东西却显得那么真,不刻意也不煽情,就像在谈论每一天的天气一样真实。本应厚重、贫瘠、苍凉的生活,在李娟灵光闪闪的笔触下,焕发出了一种别样的温暖、丰盈与喜悦。

完全能给你一种沉浸式的阅读体验,让自己彻底放松下来,生活上的各种烦心事也都被抛之脑后。

三句话读后感:

因为真实,所以动人。

一本书,装载的是一个人的生活。

写的是一方天地,是人的孤独和渺小,却也能感受到最细碎生活中的快乐

大萝卜和难挑的鳄梨


村上春树    南海出版社


推荐理由:

如果你想找一本轻松幽默的睡前读物,推荐这本给你,可能不会给你带来太多的思考和成长,但是肯定能给你带来几分惬意

这本书收录了村上春树52篇随笔,内容都是对平日生活的细微观察。

跟他的小说风格截然不同,这本书文字非常风趣幽默,读起来让人觉得非常放松。读这本书,给我最大的一个感受是:

在日常生活中其实我们忽略了太多有趣的东西。

就像这本书封面上的一句话:耐人寻味的生活琐碎,恰到好处的平淡滋味

三句话读后感:

朴实的笔触,描绘出在日常生活中被人们忽视的生活细节。

像个大人一样去生存,像个孩子一样去生活,每一个琐碎的日常都可以闪闪发光。

有些书仅是有趣,就已足够。

其实,除了散文和小说,也很推荐大家读一些思维类的书籍:心理、职场、商业或者历史,跳脱出自己的认知圈层,多看书,进行知识的打破、重组、完善自己的认知体系。

幸福的勇气


岸见一郎 & 古贺史健    机械工业出版社  

推荐理由:

在之前的书单推荐中提到过一本书《被讨厌的勇气》,书中「课题分离」观点对我影响特别大,让我意识到:

不以「他人的标准」作为自己的衡量标准,而是从「保持自我」方面寻求价值。每个人都有自己的人生课题,专注于自己的课题,不干涉他人的课题,会免去很多不必要的烦恼

而《幸福的勇气》就是它的完结篇。

这本书同样也是以心理学家阿德勒的思想为核心,用青年和哲人的对话体形式来展开。三年之后,已是教师的青年再一次回到哲人的书房,就阿德勒思想再一次进行讨论。

如果说《被讨厌的勇气》是一本让大家初步了解阿德勒思想的书,那么,《幸福的勇气》则是一本行动指南,进一步强化了我对于「课题分离」的认知。

每一个想要追求幸福生活的人,都不应该错过这本书。

三句话读后感:

一切烦恼都来自于人际关系,一切的快乐也可以来自于人际关系。

真正的尊重,是要让对方成长和发展他自己,而不是改变为你想要的样子,这是一切人际交往的基础。

决定你价值的,不是你从事什么样的工作,而是你用什么样的态度去做自己的工作。

具身认知:身体如何影响思维和行为

西恩·贝洛克           机械工业出版社


推荐理由:

推荐给偶尔会「情绪低落」的你。

我们都知道,心理状态会影响身体状态,比如人在开心的时候就感觉满是活力,但是心情不好的时候就觉得浑身哪儿哪儿都不舒服。

是的,心理的确会影响我们的身体,但是我们的身体却不只是大脑和情绪的傀儡。身体也会反过来影响我们的情绪,二者是相互影响的。

比如说你心情不好了,所以愁眉苦脸,这是情绪对你身体的影响。但是你试着多笑一笑,哪怕是假装,也会对你的心情有所改善,这是改变身体行为去调节自己的情绪

建议大家看看这本书,它将教你如何使用身体和环境在学习、工作和生活中获得更好的表现。

另外,情绪低落的时候,想一下「具身认知」,从你的身体开始改变,用积极的身体行动去调节和调动你的情绪。

三句话读后感:

Fake it till you make it. 在行为上假装自己可以,慢慢你就真的可以。

要善于利用身体的动作来让自己感觉更好,而不只是做情绪的奴隶。

有时候,我们不是因为开心所以微笑,而是因为微笑才变得开心。

做出好决定

       斯蒂芬·P·罗宾斯

北京联合出版公司

推荐理由:

推荐给想要「理智做出每一个决定」的你。

生活中,我们无时无刻不在面临着选择:

毕业之后去哪里工作?

到底要不要辞职?

考研、出国留学还是工作?

上班的时候,应该先做什么:回邮件、写工作汇报还是跟进客户?

......

小的决定会影响我们的日常生活,大的决定会影响我们的人生轨迹,换句话说,我们的人生就是由一个大大小小的决定组成的。

但是我们虽然接受了这么多年的学校教育,却没学习过「如何做出一个好决定」。

大多数人面临选择时:纠结、犹豫、不知道如何分析,有时候全凭感觉做决定,又或者是权衡了一番,以为自己已经考虑周全了,但事后还是少不了后悔。

这本书就是来教你「做出一个好决定」,没有晦涩难懂的语言,非常容易理解,书中作者给出了做出一个好决定的6个步骤、建议,还有17个常见的心理陷阱,结合生活中常见的一些案例来告诉我们如何做出一个好的决定。

书中给我印象最深刻的一点是:

做决定的时候,不要注重过去的亏损和成本。也就是说,要忽略沉没成本,因为你做的决定只影响未来,与过去无关

如果你也经常苦于如何做选择,就看看这本书吧。

三句话读后感:

如何改善决策的质量、做出好决定,这是每个人都应该学习的重要技能。

虽说人生没有白走的路,但是有些弯路,能避免还是尽量避免。

做出一个好决定,用理智掌控你的生活。

精力管理


吉姆洛尔 & 托尼施瓦茨     中国青年出版社


推荐理由:

身边经常有朋友跟 我说自己一工作就犯困,一学习就犯懒,感觉自己反应速度特别慢,效率也极其低。

一天下来,感觉全身的力气被抽空,但是仔细想一下,却也没有完成多少事情。

以为是自己没休息好,但是周末死宅在家一整天却也感觉很疲惫,年纪轻轻的却比老人家还不经抗。

我 想说,不是你没休息好,可能是你没有做好「精力管理」

生活中无数的小事情在无时无刻地撕拉和吞噬着我们的注意力:

每天上下班要拼命挤地铁公交,空气不流通,人声又嘈杂,一大早你的精力已经被耗尽了一大半;

有太多决策和问题需要解决,大到一些重要决定比如是否要跳槽,小到中午吃什么,一天下来,每一个都需要你思考、纠结、犹豫然后再决定的事情,都在消耗你的精力;

......

而这本书,就是在告诉我们如何做好精力管理。

在书中提到,精力就是帮助我们做事情的能力,主要包含了四个方面:体能、情感、思维和意志,相辅相成,缺一不可

并且,针对每一个方面,作者也给出了具体的建议,而且都是很「容易实现」的,让大家从易到难,循序渐进一步步恢复自己的精力,从容面对每天的生活。

如果你想改变整日昏昏沉沉的状态, 找回被你丢掉的活力,那么你看这本书就够啦!

三句话读后感:

精力需要保持一种平衡,过度使用和使用不足都会削弱精力。

你必须精力充沛,才能历经生活磨难。

找出你失去的精力,也就找回了你可以创造的价值。

做事的常识


小仓广   北京联合出版公司  

推荐理由:

为什么有些人能够顺利把事情做出成绩?为什么有些永远说得多做得少,没有什么进步?

不知道大家是否也有过这种困惑。

本书作者在书中介绍了把事情做出成绩的3个关键习惯,虽然看起来老生常谈,但是确实是我们做事最基本的常识。

而且,很少人培养起来了这些习惯。

作者结合自己的亲身实践,从心态和行动两个角度出发,为我们提供了一些切实可行的小技巧,帮助你养成这三个习惯,不断达成目标,最终把事情做好。

一旦掌握了这三个习惯,你可以立即运用于工作学习和任何需要做出成果的场合。

三句话读后感:

这不是一本教你如何处理任务的工具书,而是教你如何改变自己生活的书。

很多人之所以做不出成绩,大都是由于自己既不会掌控自己的时间,又没有专注力。

不要等准备好了再开始行动,完成比完美重要,当你迈出第一步时,你已经开始成功了。

麦肯锡方法


艾森·拉塞尔  机械工业出版社  

推荐理由:

这是一本介绍工作方法和思维方式的书,推荐每一个即将进职场或是已在职场的新人。

书本不厚,很快就可以翻完。

发现身边很多人没有看「职场类」书籍的习惯,更多的是自己一边在工作中受挫,一边摸索着成长。但是如果可以从书中学习到一些专业的工作思维,为什么不呢?

这本书从五大方面讲述了麦肯锡工作的小窍门,利用MECE原则来帮助你分析问题

其实整个麦肯锡系列的书籍都挺值得推荐的,下次也会好好整理一下,将一些比较有用的方法和思维逐渐分享给大家。

三句话读后感:

顶尖咨询公司教你的工作方法。

借鉴别人的工作方法和思路,更重要的是形成自己专业的工作方法和态度。

职场上,最重要的是「专业」二字。

「目标」


艾利 · 高德拉特 & 杰夫·科克斯    电子工业出版社  

推荐理由:

这是一本讲企业管理的书籍,但是作者以小说的形式来展开,还挺容易让人读进去的。

我的观点一直都是:任何企业管理的商业类书籍,其实都可以借鉴到我们个人的工作以及生活当中。

比如这本中提到的「TOC 制约法」,可以帮助我们去寻找问题的根源,而不是流于表面;让我们集中力气在最关键的一点上,而不是乱用力气,帮助我们养成严谨的「因果逻辑」去解决问题。

如果你准备读一些企业管理的书籍,但是又担心读不进去,那么强烈推荐这本书给你。

 三句话读后感:

一本小说,一种管理思想。

永远将自己作为一个企业来经营。

做事要动手,更要动脑。

「稀缺」

塞得希尔·穆来纳森 & 埃尔德·沙菲尔    浙江人民出版社  

推荐理由:

推荐给每一个人,这是一本值得好好读一读的书,它给了我很多新的思考,打破了我之前的一些认知。

仔细观察一下,生活中有不少人都陷入了贫穷和忙碌的怪圈,要么是「没钱」,要么是「没时间」。

本书作者提出贫穷和忙碌并不是简单地因为缺少金钱和时间,而是一种心态和能力的匮乏。如果思维方式转变不过来,那么你将永远在这个怪圈中。

举个例子来说,一个人经常拖延,即使你给她多一些时间,她依旧还是会拖延

书中作者系统化地分析了这一现象的原因:

资源(时间、金钱)的稀缺会给人带来短期的「专注红利」,比如时间很紧张的状态下,你的效率会更高,但是这却也形成了你的「管窥之见」,也就是你贫穷和忙碌的根本原因。

大家可以认真读一下这本书,相信一定可以带给你不少的收获。

三句话读后感:

资源的稀缺并不可怕,可怕的是「稀缺心态」。

学着去打破怪圈,掌控自己的生活。

利用「专注红利」,摆脱「管窥心态」。

好啦!不知不觉已经写了这么多字,篇幅有限,先推荐给大家这10本书吧,之后也会陆续推荐的。(坑已挖下,慢慢填)

最后。

身边有人一直在问 是读纸质书还是电子书?其实,哪一种形式并不重要,重要的是找到一本自己感兴趣或者有用的书,读进去就好了。

我自己比较喜欢纸质书,因为喜欢把纸质书拿在手里沉甸甸的满足感。

另外,「输出永远是最好的输入」。

输出是最好的读书方式之一。无论你是用什么方式在输出,你可以写读书笔记,你也可以发朋友圈,或者去找别人聊,都可以的。

总之,试着去找到你自己的分享渠道,这是让你能够长期坚持读下去的一个小秘诀。

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