2017.10.10自我认知

再次学习不偏不倚的自我认知,通过一些事情的发生有了更深入的思考。每个人最大的敌人就是自己,其实就是对自己的认知度不够深入,不懂得反思的人永远得不到成长,老子在《道德经》中说:“知人者智,自知者明”。

人与人之间有一种无关“优劣”的“不同”,每个人的能量来源都不同,有些人的能量来自安静的思考,有些人的能量来自热闹的社交。乔韩窗口理论认为,每个人的自我,根据我自己知不知道,别人知不知道,可以分为四个部分:盲目的自我(别人知道,你却不知道的自己),秘密的自我(别人不知道,你却知道的自己),公开的自我(别人知道,你也知道的自己),和未知的自我(别人不知道,你也不知道的自己)。

其实大部分人都是对自我认知不清晰的,我们往往都很在乎别人对自己的看法,别人对自己的评论,也就是最外层的自我,我们的外表、语言很多时候是演给别人看的。我们内心的想法是导致那些外在的原因。而最深处是我们最容易遗忘,也很难察觉的那层本心,真实的自我。

每个人都有多层重叠的性格,有的人说我是内向的,因为她只看到了我的外表,有些人说我是外向的,因为她感受到了更深层次的我。今天早会跟小伙们一起分享“自我认知”,并且做了一个上次早会没有完成的小游戏:每个人相互指出对方的优缺点,听到每一个小伙伴真诚的自我介绍,对对方的认识,让大家有了彼此之间更加熟悉了解的机会,每个人对自己的认知更加清晰。更多的时候我喜欢一个人安静的独处,喜欢与内心真实的自我连接。内心深处每个人都知道自己是怎样的人,只是很难面对而已,我们认为的自己,往往是那个“期待成为的自己”,憧憬中的自我。

当我们能完全的面对自己,承认和接纳不完美却真实的自己时,我们就能开发出自己的无限潜能。

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