职场焦虑

近期因为事情莫名的开始堆积在一起,竟又开始涌现莫名的焦虑情绪,甚至出现了因为焦虑而失眠的状况,因为之前有阵子也是睡眠状态不太好,后来寻求的解决办法就是随他去,今天睡不好,那就说明没有这一些睡眠也可以,不能再因为失眠而产生额外的焦虑。

于是在失眠期间就开始想各种乱七八糟的事情,想着想着突然意识到,自己竟然已经工作了4年,第二份工作坚持的时长已经远超我的计划,新的计划似乎也很难如期实现,按时领月薪就是有这种让人难以舍弃的魔力。在工作进入第5个年头时,换新的工作都可以理直气壮的看经验要求3-5年的工作了,可是我又有什么经验呢?

在想了一圈没想到的时候,人莫名的就多了新的恐惧,是的,现在的工作看起来已经上手了,即便更换新的类目,也并没有显出手足无措的样子,可是呢,这些基于平台的经验,基于此岗位才会的技能,离开这里又将剩下什么呢?我不知道技能是否可以迁移,也不知是否有其它的地方需要相似的经验,这种未知的恐惧,使我第一次涌现了所谓的职场焦虑。果然,很多事情都只能是在经历时才能体会到,曾经也挺不理解为什么会有职场焦虑出现,当经历时才发现它如此的自然而然。

毕竟,当你产生只有依附此处才能生存的时候,一下子就少了很多底气。更令人恐慌的是,回顾这四年,薪资在涨,但却好像并没有看到自己的成长。当你少了离开的勇气,多了被抛弃的恐惧时,你就知道所谓的追求自由,所谓人生是旷野,都会变得遥远。那些曾经写不出来的职场规划,而今仍是一头雾水。

当我试图去想象面试场景,这些年你做了什么的时候,我有些失语,不知道是自己看低了自己的产出,还是工作其实就是这个样子,是我还没认清工作的本质吗?可能多出来的自信是,我觉得自己可以胜任非创意类的各种执行工作,但是却不知道该怎样展示这种技能,以及这和刚毕业的应届生又有什么区别呢?4年转眼过完,留下的痕迹是,朋友说看起来长大了,不是孩子脸了,于自己而言,个人生活至少目前看起来在变好,只是工作技能和经验的积累还是如此的匮乏。

我说不出准确的跳槽原因,也没有能总结的工作成就,更不知道后续的方向该往哪里走,为什么才4年就有一种自己被卡住的感觉呢?是这份超常待机的工作让我少了对自己的思考,还是其实,这是一直都缺失的能力呢?

想想这3小时睡眠的缺失也是挺值得的。

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