心理学主题教育系列一“尊重”
什么是尊重？尊重就是对人的一种态度，是一个人自身修养的体现。一个懂得尊重他人的人，往往更能赢得别人的好感与信任。尊重别人，善待别人，这是立足社会的根本。也许一个小小的细节，便能起到意想不到的效果。
我不知道尊重一词，究竟蕴藏了怎样的深情厚谊，但我由此知道，不论一个人地位高还是低，只要尊重了别人，别人就会以百倍的尊重回报你，这就是以心换心。那么尊重更深层次的心理学意义是什么呢？
尊重（respect）：在心理学中是指咨询师在价值、尊严、人格等方面与求助者平等，把求助者作为有思想感情、内心体验、生活追求和独特性与自主性的活生生的人去对待。应当体现为对求助者现状、价值观、人格和权益的接纳、关注和爱护。
罗杰斯非常强调尊重对咨询的意义，他提出了尊重就是“无条件尊重”的观点。主要表现在：关心内心体验；关心现状；接纳价值观；非人格评价。
尊重在咨询中有着重大心理学意义：
1、可以给求助者创造一个安全、温暖的氛围，使其最大程度地表达自己，使咨询师完整把握、体验求助者的内心世界。
2、可使求助者感到自己受尊重、被理解、被接纳，获得一种自我价值感。特别是对那些急需获得尊重、接纳、信任的求助者来说，尊重具有明显的助人效果，是咨询成功的基础。
3、可以使求助者对咨询师产生信任感，强化咨询动机，端正合作态度，增加咨询的主动性、自觉性等。
4、可以激发对方的自尊心和自信心，开发求助者的潜能，使之具有改变自我的力量。
尊重意味着无条件接纳
咨询师既接纳求助者积极、光明和正确的一面，也要接纳消极、灰暗和错误的一面。既接纳咨询师喜欢的，和求助者相同的，也要接纳和咨询师不同的，不赞同的一面，还要接受求助者的价值观、生活方式、认知、行为、情绪和个性。总之尊重就是接纳求助者的一切，无条件的接纳求助者的全部。咨询师对求助者没有喜欢、厌恶等情感内容，没有欣赏、仇恨等态度差别。
尊重意味着平等
心理咨询师对求助者的尊重也表明咨询师和求助者之间是平等的。平等体现在心理咨询与求助者在价值、尊严、人格等方面的平等，咨询师要主动忽视双方在价值观、信仰、民族、职业以及心理健康方面的差异，对所有的求助者一视同仁。
尊重意味着礼貌
心理咨询师的工作是帮助求助者解决心理问题，因此双方建立平等、信任的关系是非常重要的，而礼貌有助于建立这种关系，咨询师对求助者热情、礼貌必然会使求助者感受到尊重。对求助者的礼貌应该体现在不批评指责、不歧视嘲笑、不冷漠无情等方面。
尊重意味着信任
心理咨询师与求助者之间的信任关系是非常重要的，信任是尊重的基础与前提，咨询师只有对求助者信任，才能尊重求助者，才能帮助其解决心理问题。一方面要相信求助者有解决心理问题、改变自我的主观愿望；另一方面，应该相信求助者需要解决自身的心理问题，并能通过自己的努力进行自我调节、自我发展，最终解决自身的心理问题。
尊重意味着保护隐私
在心理咨询中可能会涉及求助者某些方面的隐私，对求助者暂时不愿透露的隐私，咨询师可通过承诺保密，打消求助者的顾虑，对于求助者的隐私，咨询师不必进行批评和干涉，更不能因为好奇而询问。
尊重意味着真诚
尊重并不代表求助者没有原则，没有主见，而是建立在对求助者的真诚上，应该怀着真诚的心、真诚的感情、真诚的态度对待求助者。真诚体现在咨询中咨询师根据咨询关系的建立情况，表明自己的观点、态度、意见等。
在与求助者建立关系时的注意事项是什么呢？
1、接纳求助者与咨询师自己不同的方面，如自己所反对、否定、反感的内容，也应接纳其消极、灰暗、错误等内容。
2、心理咨询师在价值、尊严、人格等方面与求助者是平等的，不能因双方地位、知识、金钱、文化等差异奉承或歧视求助者。
3、心理咨询师应遵循礼仪，礼貌待人。
4、心理咨询师应该信任求助者。
5、不主动探问求助者的秘密、隐私，对求助者主动诉说的秘密及隐私应该进行保护，不随意传播。
6、心理咨询师应该对求助者真诚。
7、当心理咨询师难以接纳求助者时，可以转介，这本身也是对求助者的一种尊重。
