我是轩妈，这是我每天写作的33天，每天为青春期的孩子与父母赋能。
13岁的孩子，已经是处于青春期叛逆期的孩子。父母如果对孩子不够了解，不够理解，家庭硝烟在所难免。这不但使得孩子的成长之途更加充满坎坷和挫折，也同样令面对“叛逆”的，“不懂事”的孩子的父母，更加精疲力竭，心力憔悴。
可是，如果我们的父母和老师，能够对青春期的行为、心理了解得更多，明白得更多，我们就更能知道该怎样帮助孩子成长。其收获，就是孩子的成长之途肯定会更加畅快，家长与老师的烦恼、痛苦、焦虑、无助等负面感受会大大减少。
情绪：从阳光开朗转为孤寂沉默
13岁的主旋律是小调式音乐，人们往往用各种不同的形容词来形容他：阴沉的、郁闷的、隐秘的、悲观的。
13岁的孩子显得比过去更能控制得住自己，很少像以前那般爆发出一通狂怒来。其实少年更多的是生气和恼怒，而不是愤怒。
你不太容易看见13岁的少年人掉眼泪，但是他有时候还是会在自己房间里暗自垂泪。有时候他是气得哭，可更常常因为“事情实在是太糟糕了”而落泪。
13岁的少年内心深处去往往非常敏感，很容易被人伤到他的心。这不仅因为别人说了句什么，而且还可能因为别人对他的失望，或者自己觉得没做好，比如成绩考砸了。倒不是说分数本身会让他伤心，而是别人满脸不屑或者鼻子翘上天去的表情，会让他觉得特别受伤。
自我认知透彻，敢于面对真实
13岁的少年开始对自己能看得更清楚。首先而且首要的一点，是他更在意自己的外观了。这是他自我的外部形象，镜子像一块吸铁石一样把他吸在镜子前面。不但任何一缕乱发都要梳理整齐，而且他对衣服也明显变得非常在意，甚至可能会一丝不苟地打扮自己。
对自我的内在也一样，他要详加琢磨。他变得很有洞察力，知道别人真正想的是什么。不过13岁的少年也不并不会花太多的精力做自我批评。他更在意的是怎么活出自己，怎么做好自己，怎么让自己感到满意。大多数少年人都很善于罗列出自己的优点来：性格好，意志坚定，头脑聪明，有体育才能等等。
与父母的关系：不愿妥协
13岁的孩子常常因为妈妈而觉得无地自容，尤其是跟朋友在一起的时候遇到妈妈，或者在电影院、海边 等地方跟妈妈在一起的时候，被他认识的人认了出来。
在家里，13岁的少年常常为了一些鸡毛蒜皮的小事挑剔妈妈，而且女孩子比男孩子更挑剔。比如说她的头发梳理得不够整齐，她出门的忘了涂口红，她的衣服什么地主不妥当等等。
父母真的应该意识到孩子们需要时间。这个年龄的孩子处于向内吸收，向内退缩，向内反省思考的阶段。他的这份心态的转变，向内的专注，很可能使得他对外部世界充耳不闻。当父母呼唤她的时候，13岁的少年会真的听不见。
一个明智的家长应该意识到，如果自己能不去打扰孩子，只在一边旁观，那么事情反而会好得多。父母应该更智慧，更合理地跟孩子相处，把孩子当成一个成年人来对待，批评他的时候更谨慎，而且明白孩子这时很容易跟自己针尖对麦芒。
活动与兴趣爱好：对感兴趣的事情满腔热情
不少13岁的少年是“除了打球什么都不想”，“球疯子”，“只顾着玩球了”。哪怕一些运动细胞不怎么丰富的孩子，也会因为玩得太厉害而几乎累晕过去了，因为他要竭尽全力。
学校生活：专注学习，热爱校园
13岁的孩子更善于安排时间，专注力更为持久，自我克制更有效果。
特别在意老师对自己的态度
一个老师是不是一个好老师，13岁的孩子似乎往往能有一种直觉。要让13岁的学生尊重一个好老师，看来完全不是什么难事。
从13岁到14岁的这段岁月期间，孩子在自我的感知，与父母的关系，以及自我情绪这三个方面得到调整，这是一段情绪起伏剧烈，精神压力大的时期。父母能够意识到，并且当孩子情绪爆发时，知道那是孩子成长的必然阶段，不是针对你也与你无关时，也许能帮助你更好的地与你13岁的孩子相处。
