中原焦点团队贺变丽  焦点解决高级五期    坚持分享第777天  2020—7—27

      第343次咨询

        这是一场网络咨询，我做了咨询师。

        咨询中做得比较好的两点是：其一，在来访者两次提到要我给她建议，希望我给她指一条路时，我用了关系问句：如果问你最好的朋友，你猜她会怎么说？把问题又抛给了来访者。因为我知道咨询师不能去替来访者解决她的实际问题，只是带着来访者去剖析她的内心想法，让她自己做出最好的选择。其二，在对两种选择做了比较透彻的分析后，让来访者对两种选择打分，当来访者看到自己的分数时，答案已经明了。

      第344次咨询

      今天上午，我与代老师、金老师在一起约练，两位老师满足了我的心愿，我做了观察员，今天这场咨询让我满载而归，非常感谢两位老师！约练结束，我赶紧总结收获，是想颗粒归仓。

      咨询师

        在咨询中，金老师一直稳稳地贴着来访者，从开场的暖场、咨询设置，到角色扮演，最后让来访者总结，每一个环节都做得行云流水而又滴水不漏，咨询功底非常深厚，并不像中级课只上了两次的咨询师。

        金老师在角色扮演环节引导来访者先扮演妈妈（2次），再扮演孩子，金老师非常细心，注重引导，用自己轻柔的语气、语调扮演妈妈，给来访者以示范。此外，例外经验的探讨让我看到了来访者在与孩子交流和互动中，运用的非常成功的经验，也真如焦点理念中的一句话：每个来访者都是自己生命的专家，都有解决自己问题的能力。咨询师要做的工作就是引导，让她看到这些宝贵的经验和资源。

        金老师在咨询引导中，对情绪管理的方法有独到的见解，比如在与孩子交流和沟通中，父母控制不了自己的情绪时，可以告诉自己：孩子这样做，一定有他的难处和道理，也会有重要的理由，这样想就能让自己稳下来，心相对静下来，然后对孩子说：“妈妈相信你这样做，一定有你的难处和道理，能告诉妈妈吗？”或深呼吸几次，也能让自己的情绪很快平复，或者如来访者所说，马上离开这个场景。

        金老师不愧是金老师，她的金句也非常多，比如：尊重孩子能带给孩子自尊；在孩子面前，家长要学会示弱让孩子赢，最重要的是这样能赢得孩子的心，孩子也会因此更有成就感和价值感。

        来访者

      来访者代老师是一位非常智慧的妈妈，教育儿子特别用心。她与儿子一起共读有关情绪管理方面的绘本，带着儿子共同学习情绪管理的方法，互相监督，共同成长，真是太了不起了！

        为了让儿子认真学习，儿子上幼儿园时，她就让儿子当小老师，让孩子教她拼音，孩子领着她读拼音，儿子非常认真，俨然是一位好老师。为了让儿子学好数学，她让儿子给她出题，做加法进位计算题时，她故意不进位，让孩子检查发现她的错误，然后让儿子细心给她讲解进位的方法。正因为代老师耐心、用心教育儿子，上一年级的儿子在期末考试中，语文和数学都得了满分。一份耕耘，一份收获，代老师的付出也得到了回报。此外，她还让儿子给她讲解怎样画画，比如渐变色、高光点、线条的画法等。

      我作为观察员，最后反馈环节，更多是去听咨询师和来访者对这场咨询的看法，尊重她们的感受。在来访者卡住的点上，我们也进行了探讨，若在此处多停留、多好奇，会让来访者有更深的反思和觉察，卡住的点也是她成长的点。

      今天，我收获满满，感谢两位老师呈现的这场精彩咨询！