和孩子平等的沟通

《如何说孩子才会听,如何听孩子才会说》这本书是育儿书籍中非常有名的书,可是我一直没有认真去看,今天早上静下心来认真读了读,终于明白这本书为什么这么火了。

这本书的作者是美国阿黛尔法伯和伊莱恩.玛兹丽施,她们是国际著名的亲子沟通专家。作者用大量的图片和场景对话,告诉我们不同情绪、不同对话带来的不同的效果,感到非常真实,而且深受感触。

看书的过程中,我会一边看一边禁不住地感叹:

怎么会这样呀?我也这么做过!……

如果这样对孩子说话,确实比另一种方式效果好多了!……

书中的案例,好像都是出现在我们的生活中,每一个与孩子沟通的案例,都在身临其境的告诉我们常用的错误方法,以及应该如何做。

关于代替惩罚章节中,作者提出了与孩子沟通解决问题的几个步骤,我认为很有代表性:

第一步:倾听并且回应孩子的感受和需要

第二步:说出你的感受和需要,要简短。

第三步:邀请孩子一起寻找解决方案。

第四步:写下所有想法。不要对想法的好坏做评论。

第五步:跳出哪些你们不接受,哪些你们能接受,以及你们计划如何执行。

第六步:为所达成的共识握手。

让我想起了之前上一个父母成长课堂的时候,老师让一个家长扮演小孩,另一个家长扮演家长,重现日常生活中经常出现的一幕,家长批评孩子放学回家贪玩,不认真写作业。仅仅是一场角色扮演,但是扮演孩子的家长,非常难过的告诉我们,那感觉实在是太难受了,孤独、无助、不知所措…

倘若我们能像此书中的方法,倾听孩子的感受,并回应他的感受,深入了解他内心的想法,和他一起商量解决问题的办法,而不是一味的批评、责备,那么效果是不是会有天壤之别呢?

我自己也是深有感触。我们经过了一天的工作,晚上疲惫的回到家,遇到孩子出现的各种“状况”,总是会抑制不住,对孩子大声说话甚至吼,尽管孩子没有顶嘴,但是仍然看的出来,他的表情、他的心理对我们的不满。。。。当我努力克制自己的情绪,平静的和他沟通,询问他出现这个状况的原因,并和他一起分析、提出解决办法的时候,他会欣然接受,并以更加好的表现来回馈给我。

这就是沟通的力量,我们需要做的,只是站在与孩子平等的角度,理解他、回应他,和他一起解决问题,在这个过程中,教他们如何处理面临的各种问题,以及如何应对将来更艰难复杂的世界。

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