这部纪录片是由转正的正团级军官何苦所拍摄，何苦拜棒棒老黄为师傅，成为一名棒棒融入到日常生活的方式，并拍下整个过程和感悟
棒棒，这个词源自于重庆，由于重庆地势起伏比较大，搬运货物需要消耗大量体力，所以才衍生棒棒这个职业，在重庆的朝天门，你可以看到很多美女，美女是重庆的名片，你也可以看到很多棒棒，那棒棒，也是重庆的名片。
在很久很久之前，在网络上看到一张图片，图片里面是一位父亲，肩上扛着沉重的货物，另一只手还牵着儿子。就如片子里的大石，棒棒们靠着这一根棍子，保障了全家的温饱，供子女读大学
随着时代发展，技术革新和社会进步背景下，棒棒逐渐被取代，这是一个苦了一辈子的年代，也是一个日薄西山的行业，以后棒棒会越来越少
剧中让我印象很深的是，老黄在教何苦如何当一个合格的棒棒，老黄说：“要随时把棒棒扛在肩上，而不是随便的拿在手里，拿在手里是叫花子，棍子是打狗的工具，而我们的棒棒是干活的工具，这是最本质的区别” 从老黄身上学到了态度
每个当棒棒的人，都有一个当棒棒的故事，老黄是因为想帮女儿早点还清房贷，老甘是想过一个体面的60岁生日，大石从28岁就当棒棒，现在刚好60
他们住在解放碑旁的自力巷53号，一个拆迁危房，偏暗潮湿的一个地方。天气不好不开工的时候，好几天都赚不到钱，还有的是五六天只赚到了几十块
他们真实，善良，卑微，有尊严的活着，这种脚踏实地是生活该有的样子
看完了这个纪录片，让我感触特别深，就像何苦说的，拥有今天还拥有希望就是最大的幸福，在他们面前，我们真的没有资格谈坎坷，除了幸福还是幸福，所以特别感恩，特别珍惜当下，还有老黄对待人和事的态度，老黄背了货物送到一个他不熟悉的地方，走路迷失，为了等到雇主，坐在路边一直等到晚上11.00，他说“我不懂什么是高尚不高尚 也不懂什么是职业操守 当了二十年棒棒 我只认一个理 挑了一下午 还没拿到工钱” 还好最后如愿拿到了收入
不管是片中的老黄、老杭、河南还是老金、老甘，在何苦的作品里他们都成功的演绎了活生生的人。正如何苦所说，他的片子如果没人看，没人喜欢，那就继续跟老板干。我想，他这句话不是走投无路的悲哀，而是对棒棒这个职业最起码的坚守。
这部纪录片真的很棒，强烈推荐大家去看一下，它没有给你那种镜花水月的幻象，它给你的是一场皮开肉绽、残酷的、荒芜的生活真相，有些人看过绝望，有些人却看到微光。这也是我为什么喜欢这部纪录片
