张雲芳 焦点解决网络课程学习坚持分享第1177天 20220705(约练总398) 没事早点睡,有空多读书。如果能够做到,不仅是对身体的尊重与照顾,也是给予身体精神食粮的比较好的方式。那就没事早点睡,有空多读书吧。