焦点幸福教师 坚持分享第1119天2020.03.30周一
疫情期间，一起学习，和和侯老师，王老师，杨老师差不多在这个特殊的假期里，今天已经大约50次，约练，读书，练习，感受至深，更系统的学习，如一粒粒珠子串成一串了...这个过程中，一点点的推进，发现，赋能，有了动力和希望，如一粒种子冒出新芽，长出嫩绿的叶片，感受到春天的美好。
今天的活动是:拓展解读行为的角度，也就是重新建构。焦点将赞美和重新建构和称为”正向眼光”，重新建构是焦点一个很重要的技巧与精神。
重新建构:即是用另一个新的正向语言与观点，来重新看待观与诠释同一个问题。看到当事人的特质、优点、能力、资源、动机、努力、意图、本意引导他看见事情的其他面向，进而拓展当事人的思考，引发不同的行动。
重新建构的功能就是透过此过程来引导当事人看见事件中的正向意义。二带领孩子重新诠释事件中所带来的不好感受。重新建构时一定要态度温和而不强势。对当事人不够了解时，比较容易失败。
重新建构也有五种语言，1.虽然(负向)...但是(正向)。
2.我不确定...但我确定...
3.至少...起码(没有更糟)
4.最重要的是，从当事人抱怨与强烈情绪中去挖掘其正向意义。极其在乎之处。
5.一定有一个重要理由的信念。
讨论主题:失业
从哪些角度来看这些行为有负面或不好的影响?
从哪些角度来看，这些行为不一定有负面影响?甚至有正面价值?
这些行为在哪些情境比较可以发挥正面影响？
(失业之后可以在失误总结经验教训，更好地思考人生思维意识的转变，更多和家人有更多思想碰撞。陪伴家人时间多，家庭非常温馨，原来不喜欢现在能找到喜欢的工作，能够有一个更好的发展方向。在这个过程中能够学习新东西。接受新的挑战，认识更多人。失业也可以分为被动失业和自主失业，自主失业能找到更喜欢的。被动失业，可以让自己的能力提升。虽然我失业了，但是有更多的选择。)
不为学习而学习，只为学习而学习。改变思维，改变在刹那间出现。感恩。
