哇唔,我终于做到无痛早起了,闹钟定在五点,但是我在四点就自然醒,这让我感觉到很兴奋。
我的头脑这段时间以来一直处于通灵的状态,没有情绪,虽然前几天稍微有点紧张,但是总体来说我还是很平和的。
能做到早起,我就多了很多可以学习的时间,也有了掌控自己人生的感觉,因此我为自己感到骄傲和自豪!
就做自己喜欢的事情,做好当下最喜欢的事情,工作之余,唱歌跳舞弹琴都可以,喂养自己的精神和灵魂,活出闪闪发光的自己,加油!
今天早上体重是50.3,再好好认真坚持半个月到一个月,我的目标90斤一定能达成的,在我今年39岁生日到来之际,我让自己的体重目标达成90斤,我想一个月瘦十斤不夸张,继续实行低碳饮食,一口气减到底,不要反反复复,坚持就是胜利!
加油!