教你做好吃、不腻的鲜虾菜芯包子!

春季是吃菜芯的好时节,嫩嫩的菜芯无论白灼,清炒,蒜蓉都很好吃。鲜虾菜芯包子充分地利用了菜芯的脆嫩口感和靓丽的颜色,彰显出虾仁的色泽。对于孩子和不喜欢油腻的您绝对是首选!

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一、材料

1、面粉:500g     2、安琪干酵母:3g

3、牛奶(也可用水替代):350g

4、菜芯:400g     5、大 葱50g

6、虾仁:200g     7、植物油:60g

8、盐:6g         9、生抽:15g

10、花椒粒:10粒  11、猪肉馅50g

12、白糖:10g

二、做法

1、发面

牛奶加热到手稍有感觉但不烫手的温度,把安琪干酵母倒入用筷子搅拌至溶解,面粉里加入白糖拌匀,用调好的牛奶酵母和面,揉至面团光滑,连同面盆一起放入烤箱,调至发酵功能,发面的时间约1小时,这段时间我们可以准备馅料。

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2、准备好鲜虾去皮、挑沙线,切成1cm的段备用。

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3、锅内放适量热水,加几滴油和少量盐。菜芯洗好,水开后放入锅中,焯水大约2分钟捞出放凉水中备用。以上可以保证菜芯的色泽翠绿,脆嫩爽口。

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4、捞出菜芯段,轻轻攥掉部分水分,切碎再用手攥去水分,备用。

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5、葱切碎,与菜芯碎、虾段、猪肉馅儿一起放入调馅儿盆中,倒入盐和生抽备用。

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6、开小火炸花椒油,花椒变黑后滤出,热油浇在刚刚备好的馅料中,尽量浇在盐和生抽放入的位置。最后用筷子搅拌均匀,待用。

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7、待面发好后取出,揉匀,揪成大小均匀的面季,擀皮,包馅儿。包好的包子放蒸笼上醒20分钟,开大火,水开后蒸10分钟左右即可出锅。

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