2017-08-21 转自    李跃儿芭学园

敬听（李跃儿教育论坛版主）：

一直比较关注坛子里有关幼儿园的帖子，因为认真学习过大李的<怎样帮助孩子选择及适应幼儿园>，感觉有些问题还是可以在这个帖子里找到答案的，所以建议孩子刚入园或者即将入园的筒子去看看这个帖子，应该会有所收获的。

在这里把我收集到的一些关于入园的经验和建议整理一下发上来，包括近期疑难话题里一些妈妈们分享的经验，也许有些地方我理解上偏颇，也非常希望有经验的妈妈们共同探讨。在这里一并谢谢各位妈妈！

一、入园前的准备

1、生活习惯的调整

如午睡，吃饭时间尽量和幼儿园保持一致。

2、教会孩子保护隐私

胡萍：在孩子3岁以后，我们还是要帮助孩子建立隐私概念的，只是不要太过强调，我指的太过强调就像书中那位奶奶，每次2岁多女孩洗屁股、解小便都要强调一次，这就影响了孩子的性心理。

对于3岁要进入幼儿园的孩子，我们要告诉孩子身体有哪些部位是不可以让他人随意看和摸的，如果有人这样做了，一定要告诉爸爸妈妈，这点是一定要告诉孩子的。

4岁前不强调隐私教育不等于不教育。

3、帮助孩子交朋友

心仪的幼儿园如果有同事或者朋友的孩子已经入园，可以让孩子先和这些孩子成为朋友，这样入园焦虑会少些，孩子也更容易接受这个幼儿园。

4、老师面谈

万不可“天马行空”述说你孩子的优秀。那样的后果一是那会让老师的期望值过高，二是孩子在家里的表现和在幼儿园里的表现可能完全不同。对于传统园来说，孩子较多，老师相对少，在孩子入园之前给老师写封信，介绍一下孩子的特点，让老师提前对孩子有个初步了解，也是有助于孩子适应幼儿园的一种方法。

5、物质准备

这一点可能每个幼儿园都会给一个清单，书包、备用衣服、被褥、名字贴等都是需要的。尤其是名字贴，衣物上有了名字贴，方便孩子认识自己的物品和名字，如果是家人亲手缝制的名字贴，带有家人的气息，对孩子独自适应幼儿园生活也是有情感支持作用的。另一方面来说，老师要记住每个孩子的衣物，是不容易的，名字贴也方便孩子衣物丢失时的找回。

二、入园后的适应

1、接送

孩子入园最好一开始就送全天，由半天转为全天，孩子要经过两次适应，反而更痛苦。每天谁负责接送要明确告诉孩子，并认真执行，如有变化要向孩子做出解释，让孩子有安全感。告别的时候要坚决\果断\愉快，应尽量缩短告别过程，有利于孩子尽快和老师建立依附关系和安全连接。

孩子生病时，尽量在家休养。如果精神和食欲都比较好，只是小问题可以送幼儿园。但原则上要将孩子的健康放在首位，生病了就让她在家得到最好的照顾，包括身体上的和心理上的。

2、教孩子学会正确的交往方式

如果自己家孩子被同学推、打，家长可以告诉孩子，被别人打了，先是警告，大声对他说：“不许你再推（打）我！” “你打疼我了，我很生气！”，如果对方还是不听的话，就教孩子学会自卫：你在他要打你的时候，抓住他的双手，不要让他打到你。

一般孩子遇到很强壮的对手，不敢去抓人家，自然就学会躲避，躲归躲，还是要告诉孩子对对方说“你不可以打我”。孩子躲了还不行，可以寻求老师的帮助。

3、组织团体活动

孩子上了幼儿园后，妈妈通过各种途径，尽快熟悉一些同班的小朋友父母，可以邀请孩子班上的同学来家里玩，或者一同出游，这样孩子们有了更亲密的关系后，会更加喜欢去幼儿园。

4、精神支持，信任孩子

入园，成人的心理准备要比孩子重要的多，而且作为成人，要相信自己的孩子，信任他们自己有能力适应新的环境，这点信任很重要！！！

5、不必要求孩子每天高高兴兴去幼儿园

接纳孩子的坏情绪，即使你不能忍受时，也不要对她大吵大闹，在孩子适应一个新环境的过程中，他的敏感、焦虑，不可避免。

孩子不爱去幼儿园，或者一想到去幼儿园就不开心，这样的情绪是应该接纳的，不被支持的只是不去幼儿园的行为而已。不用要求孩子必须高高兴兴地去幼儿园，这样就否定了孩子的情绪，会给孩子造成一种误解：只有情绪好时才被妈妈接纳，情绪不好时妈妈不喜欢，长此以往，孩子会在妈妈面前掩饰不良情绪或者不会在妈妈面前宣泄不良情绪。

| 你问我答 |

宋燕：我家女儿马上就要六周岁了，最近两周来一直纠结于违反自然规律的事情，比如装饰过的香蕉、自己种的小番茄，不让别人吃又不想让它们坏掉，第一次吃的零食吃完了又担心买不到一模一样的，反复带着哭腔叙说自己对这些东西的喜爱，好说歹说就是不能接受这是自然规律，搞得家里人都很烦，请问我该怎么办？谢谢。

答：孩子会在某段时间处于“煽情期”，一点点的事情就不得了，家人可能觉得烦，但孩子心里的情感是真实的，接纳她的情感，同时平静地告诉她客观规律，如“你很喜欢这个零食，也有很多人都喜欢吃，工厂制作了很多很多的，所以吃完了一定还能买到的。”

此外，也有可能是这些原因：

1、孩子心里有会未处理的情绪，如近期交友不顺心，遭到同伴的排斥和拒绝，不能融入群体。

2、最近家庭中的氛围不融洽，孩子能敏锐地感受到，心里不舒服，但又不知道怎么办，而用这样的方式表达出来。

3、孩子的这些行为能带来周围人的强烈反应，孩子从中感受到了关注，从而反复用这样的行为获取关注。

家人可以去观察和了解孩子最近的情况，了解原因，再给与相应帮助。

妈妈总结的入园须知六件事

首先，在入园前可以和孩子一起阅读与幼儿园有关的绘本，使他们明白幼儿园一天大致的生活，帮助孩子在入园前了解幼儿园。

其次可以和孩子一起完成幼儿园物品的准备工作，在这个过程中，家长要尽量以一种愉悦的心态去完成，不要把自己的焦虑传递给孩子。

这些准备对孩子入园会有帮助，等入园后，我们和孩子要一起面对的适应期就真正开始了。

尽量愉快地陪伴孩子走向幼儿园

第一天由于孩子对幼儿园的未知，所以会比较愉快，从第二天开始就容易出现各种状况了。

早晨，在幼儿园门口孩子可能会磨蹭，会哭泣，会要抱。

磨蹭：在时间的允许下，可以满足下孩子。

哭：请允许孩子大哭，因为通过哭泣可以缓解他们入园的恐惧和焦虑。

哭的时候，大人要耐心平静地陪伴着。不过要注意的是，即使孩子哭着喊着“不要去幼儿园”，爸爸妈妈也要坚定地告诉孩子“幼儿园是一定要去的”，以避免孩子将哭作为不上幼儿园的手段。

抱：如果走在路上，孩子希望你能抱他，那就不妨抱抱他。因为孩子会通过身体的接触来缓解心中的焦虑和害怕。

但是不可以一直抱着孩子到幼儿园门口，然后将他往那一扔，自己就跑了，这样孩子会哭得更厉害，心里会更难受。

我一般是将孩子抱到离幼儿园三四百米的距离时，就让他下来自己走，通过走来增加他自己面对幼儿园的勇气。

有时候他也会不想走，我会陪着他等一会，遇到孩子特别难过的时候，我还会和他做点小游戏来缓解害怕和紧张的情绪。

比如：把他举起来扔高高，让他把身体里的害怕都蹬到地下去，一般扔的时候他都会哈哈大笑。如果是和孩子爸爸一起送上学，就会让阳阳走在我们中间，然后一人拉一只手带他荡秋千。

我一般是尽可能的在幼儿园外面将他的情绪安抚缓解好了再进教室。

即使这样，到了幼儿园分别时，他偶尔还是会依依不舍，我会再稍微陪伴他几分钟，让他的心安定下来，可以平静地和我说再见了再走。

这样分别时，孩子的心安定了，父母的心也会跟着安定许多。

这样接孩子放学回家

我总不能忘记第一天去接阳阳时，他那小小的身躯和没有表情、疲惫的脸。

我本想伸手抱他，但转念又只是牵起了他的手，对此他一点异议都没有，十分顺从，就这样，我的心一下子疼了起来，于是我抱起了他，他是那么无力地贴在我的身上。

我抱着他什么都没说，就这么走着走着。直到上了车，他才缓过神来，有了点生气。

孩子接回来后，如果他不主动说幼儿园的事情，我们就尽量不问他在学校的事。因为对于不舒服的事，谁都没有想说的心情。如果孩子愿意说，我们可以陪他聊聊，但多数孩子是不愿意谈的，那我们就忍着自己的好奇心吧。

回家后，我尽量地陪阳阳进行运动式的游戏，让他开心大笑，放松心情。

孩子在家也会各种找茬，随时准备放声大哭，这时我也尽量包容他、理解他，让他通过哭泣来释放情绪。

“我不想去幼儿园”

几乎每天都会碰到孩子这样的哭诉，怎么办呢？

倾听！

我一般是肯定他的感受，告诉他不想去上学是因为对幼儿园不熟悉，慢慢熟悉了就会好，让他理解适应新环境是需要一个过程的。

不过，孩子有时这样说也可能是在学校遇到了什么事情，这就需要在倾听的同时，帮他解决问题。

阳阳碰到的问题一般是老师要求饭必须吃完，中午必须睡觉，又或者是小朋友推了他，抢了他玩具等等。

问题不同，解决方法也不同。

如果阳阳是在早上起床时说：“妈妈，我不去幼儿园。”我一般会抱抱他，让他醒了瞌睡，愿意洗漱了再放手，出门时再送他两粒“快乐豆”、“能量豆”（其实就是MM豆，反正缺什么就给什么豆），上幼儿园的情绪就要好很多。

给孩子时间，他们总会适应的。

与老师的沟通方式

孩子在园里遇到的很多问题其实都与老师有关，我们要帮助他，就避免不了与老师的沟通。

在和老师沟通时，不能只一味的提要求，这样任谁都不愿意配合。

老师一天要照看那么多孩子，肯定不可能都照顾周全，所以这就需要我们家长的理解和配合。

比如：吃喝拉撒问题，最好平时在家里就对孩子有些要求，尽量能自己吃饭，自己小便，自己穿衣服鞋子。

碰到确实需要和老师沟通的问题时，可以先听听老师的想法，给予一定的肯定和配合后，再提出自己的要求，这样老师就会比较容易接受。

如何化解焦虑

孩子入园时，家长往往比孩子更焦虑。我也不例外。

虽然我一直告诫自己：“我不焦虑才能更好地帮助孩子。”但是，并没有那么容易。

刚入园的时候，很多家长把孩子送给老师后，不走，站在围栏外面观看。小孩子到院子里做早操，外面黑压压围一群家长观摩。老实承认，我也偷偷躲在柱子后面窥伺过。

时常看到父母因为孩子哭着不肯上幼儿园而怀疑是否要去幼儿园，或者打算转园。我觉得对于幼儿园这件事，父母必须有个坚定地认识，那就是这个幼儿园是不是非得上？

阳阳3岁以后，对同伴的需求慢慢地变大，他需要幼儿园这样的一个群体让他的社会性能得到发展，所以对于上幼儿园这事我是毫不犹豫的。

关于转园，其实也挺麻烦，而且不一定转了就满意，所以对此我持谨慎态度。但这并不意味着我肯定不会转园，首先我会对现有园设一个最低期望值，如果过线了，那我肯定要转；如果没过线，有问题就可以沟通解决。

想明白了这些后，再面对阳阳“我不想上幼儿园了”的倾诉时，我就不再焦虑。

家长有明确的范围，孩子才会适从。

孩子生病了怎么办

对于刚上幼儿园的孩子，由于情绪波动大，吃饭不好，睡觉不好的缘故，他们的抵抗力就会降低，容易生病。在穿衣照顾方面我觉得家长还是要多操心，尽量避免着凉。

开学一周，阳阳早上出门穿的是短袖，我觉得有点凉，但懒得回家加衣服，结果放学时阳阳就感冒了。又因为家里没有老人帮忙，我和孩子爸爸能请假的时间不多，所以没好彻底就送去了幼儿园，结果重复感染导致感冒加重。

因此，孩子生病时家里有条件的还是尽量让孩子在家里休息，好彻底了再去，以免反复。

另外，园里午睡时，是孩子自己穿脱衣服，这个过程就很容易受凉，因为他们的动作会比较慢，知道这个原因后，我给阳阳穿衣服就注意了：会把以前最里面的那件秋衣（南方称棉毛衫）换成带夹棉的保暖内衣，这样在他穿脱衣服时就没那么容易受凉了。

孩子在适应幼儿园的时候，家长需要给孩子心理力量，而不是紧张和焦虑。所以在孩子准备进入幼儿园的时候，家长也要做好心理准备，在最初的几个月时间里，家长一定要实实在在地帮助孩子度过入园的适应期。

2岁多小宝宝刚入园就适应了，到底是怎样养出来的？

建立安全感和对世界的信任

0-6个月

在月子里，面对孩子的哭闹，我也很容易陷入孩子是不是没吃够的疑虑中，因为我是纯母乳喂养。在这个问题上，我从西尔斯的那本《亲密育儿百科》得到了很多的支持。

其实，母乳喂养不但对孩子的免疫力有帮助，更重要的是对于培养亲密的亲子关系是最好的开始。当时我的理想就是能够自然离乳，我觉得这是一个我周围人没有做到过的理想状态，我想去验证。

0-6个月最重要的是：亲子关系是第一位的，对于小婴儿我们必须快速反应，以建立她的安全感和对世界的信任。

在6个月前我都做到了纯母乳喂养，并且及时回应孩子的需求，而且理解她作为一个高需求宝宝的特性。拥有一个高需求宝宝会有些累，但这样的孩子更需要我们给予足够的回应。

对于视觉、听觉、触觉的刺激，我们也分别做了一些活动：给她看黑白图、5个月时开始读绘本；听“哗啦哗啦”声以及一些音乐和童谣；在第2个月时就给她手里塞手指粗细易于抓握的东西，那时她发现了手，一开始吃不准，我们就给一点帮助，很快就吃的滋溜滋溜了，鼓励她吃手是我们全家的共识，这一点很难得，于是她尽情地吃了几个月的手和脚，同时什么玩具到她那也是往嘴里送，啃个不停。嘴巴是孩子探索世界的第一个窗口，我们对此给予了充分的支持，只要不是尖锐的和太脏的东西都拿给她啃。

不打扰孩子使用手和嘴

7-12个月

孩子能坐了，也开始用手指着要各种东西了，我们一边告诉她物体的名称，一边递给她啃。

从6个半月，开始加辅食。因为之前上过一次科学喂养的课，老师说孩子从吃辅食就可以培养她自己吃饭的，这样既能培养她的手眼协调能力，还能增加她吃饭的快乐以及自信的建立。我们决定这样试验。

在这段时间里，凡是能用手抓起来的食物，我们一律不喂，只有比较稀的粥和汤才用碗直接对着嘴喂。刚开始她把食物抓起来不能准确放在嘴里，但几天后就有明显进步，在7个多月的时候她抓食物送嘴里已经是很熟练的事情了，而且不到一岁就会自己用杯子喝水。由于这样喂起来也很省事，不占用大人的吃饭时间，所以老人也支持这种做法。

在她成长的过程中，自己吃饭这件事意义重大，除了发展她自己的能力外，为我们成人减轻了很多负担以及不必要的家庭矛盾，有多少家庭因为孩子不好好吃饭、追着喂而让大人着急上火并经常成为各种矛盾的导火线。

她爬得比较晚，10个多月时才会爬，但她会坐着用屁股移动自己，在松田道雄的《育儿百科》里就有这样的表述，所以我理解了这是孩子个体的差异。当她的活动范围大了以后，很多东西她都想要拿来啃，基本家里她能摸到或指着要的东西我们都给她，让她摸和啃。

这个阶段，除了用嘴啃，也会用手玩东西了，当然她玩的方式是非常低级的：拉、拽、摔、摇、撕。我之前已经看了蒙台梭利的书，所以知道要保护孩子的工作状态，在我陪伴她时，只要她专注地“折腾”物品，我都保持距离和安静的状态，不打扰她（但是老人比较难做到这一点，总是忍不住教她怎么玩或是不停地给予更正、建议或赞扬）。

自由探索和自由工作

13-24个月

开始学习走路，她非常谨慎，不扶稳就不走，我们都非常耐心地等她，不会催她，等着她自己感觉到安全再迈步。那时正好是夏天，她总是蹒跚着去路边摘花，还有就是哪里不平往哪走，这样的时候我们都会由她去。如果她摔倒了，我都只是轻描淡写地说“起来吧”，但老人是忍不住去扶的。

在这个阶段她特别喜爱翻箱倒柜，柜子里的东西都拿出来扔地上，抽屉里的东西也是，连垃圾桶都要翻一翻。于是，我把一个鞋柜擦干净对她开放，里面的东西她扔出来我就再捡回去，给她这样一个探索的空间，那段时间去鞋柜里翻东西是她每天都要做的“工作”。对于垃圾桶，我也是擦干净了一个，专门放在地上让她去翻腾，当然，里面我们是不放那些脏的垃圾的，只是丢一点碎纸、纸盒这样的东西。别的垃圾桶我们就往高处放，不让她够着。

对于自然界的东西她很感兴趣，在外面摘花摘草，把它们都揉碎、拽断，这样的过程我都在旁边默默观看，不去打扰，因为孩子一开始对世界的探索总是用破坏的方式。

1岁以后，明显发现用嘴啃东西的频率在降低，拿到一个物品会先摇一摇，或者捏一捏，到1岁半以后基本就是以手探索为主了。

自然断乳、准备入园

24-33个月

虽然已经两岁了，但她依然恋奶，于是我继续坚持喂母乳，此时她自己吃饭已经吃的很好了，基本不会把自己吃的很脏了。之前听说过很多经验之谈，说不断奶孩子就不好好吃饭，但在她身上没有任何烙印。她一直吃的那么好，自己吃，而且吃的也多。所以我想，不好好吃饭和母乳不是对抗的关系，一个孩子是否好好吃饭更多是在喂养方式上。

关于离乳，每个孩子都有个体差异，按西尔斯的说法，2岁是孩子恋奶曲线的低值，但她直到两岁半才开始不那么恋奶，吃奶的次数越来越少。终于在2岁11个月的时候，她自己“忘记”了吃奶，没有奶精灵的故事，也没有任何的引导，她像“小动物”一样离开了母乳，而且以后也不去摸，也不再去吃，离得非常自然。这一天我等到了，做到了，我们两个都没有任何不适。

2岁2个月时开始上芭学园的亲子班，于是回家也给她布置了工作区，正好也到了她对物体怎么使用感兴趣的时候，于是搭大积木、穿珠子、绘画等等都引入了她的生活。

她的秩序感很强，对物品的归属和做事的次序非常敏感，我们大人都尽量地保护了她，不管爷爷奶奶还是姥姥姥爷，基本都能按着她的秩序来，这一点也是很难得的。但有时，我们还是会不小心破坏了秩序，她可能会剧烈哭闹，这时我一般抱着她给予共情。

但是对于一些会影响到成人的事，我也会坚持原则，她自己的事情可以按她的来，但过分的影响大家的要求是拒绝的。这当然就会引来一场大哭，我一般会鼓励她哭，让她在我们肩膀上哭够。反而这样做，她的哭泣一般不会持续太长，然后对我说“我哭好了”，接着就又玩去了（但是老人会有些听不得她哭，就会满足她）。其实每一个规则建立的背后都有一段意志的对抗和多次的反复，这里需要的是父母的坚定。

最重要的前三年
总结经验

在孩子的0-3岁，总结起来我觉得有几点是比较重要的：

1、尽量母乳喂养到自然离乳，这对亲子关系非常有帮助，而且能给孩子带来安全感以及顺利度过口欲期；

2、尽早引导孩子自己吃饭，为她自己吃饭创造条件，既锻炼手眼协调，满足物质探索，又能让孩子得到吃饭的快乐，这样孩子身心都愉快而且能长得结实；

3、不苛求环境的干净，基本整洁即可，太干净反而让孩子的免疫力降低，对于玩土和沙要给予支持，既能增加孩子的免疫力又能锻炼孩子手指的塑形能力，想要孩子画画好，那么土和沙是最大的促进；

4、尊重孩子的秩序感，这样能给他们带来安全感，使他们的情感得到保护；

5、给孩子探索的空间和物品，让他们感知真实的世界，足够的啃和摸之后，孩子才能发展到使用物品的阶段，同时孩子才能在2岁以后有足够的“表象”素材来发展思维；

6、在影响成人的时候给予拒绝，但拒绝后要接纳孩子的哭闹，陪着他，让他的情绪发泄出来；

7、提供安全的环境，在他自己的探索的时候给予充分的自由，不干预，不打扰，但在他需要帮助的时候及时给予回应；

8、对于孩子，帮的越少越好，能帮一点就不帮两点，允许孩子在探索时犯的错误，并在他受挫时给予支持和必要的共情；

9、不比较，不贴标签，静待花开，尊重每个孩子的特别，在无法理解孩子的一些行为时，以最大的善意去观察孩子、感受孩子；

10、孩子的心智是吸收性的，父母的自我成长很重要，如果我们能成为我们自己，那么孩子也一定能成为他自己！