床头始终摆着一本书《在终点相遇》,是台湾的黄国峰老师写的,朋友艳芝赠送。
黄老师在大陆有一个公益的学习组织,费用免费,只需要付一些场地费。
记得大约是二零二零年,艳芝参加完一个学习,还没回福州,在电话里就忍不住跟我讲,她遇到了一个学习的组织,很有爱心,不像我们日常的学习,需要收很高的费用,这个组织是免费的,初阶,进阶,高阶都是免费,只收取平摊的场地费。
因为对艳芝的信任,我也开始了解这个组织。然后艳芝回来把这本书送给我,发现书的内容确实很好,描写口语化,而不是高深、那种高大上的内容。
确实,经过这两年的学习,我发现真正的成长、修行是很简单的。也着实是值得一看。
第一章写的是"年纪虽长,心智却没成熟"。
书里有一句话,印象很深刻,一般人们学东西都是想要增强自己的战斗指数。
我就想起当时2017年,我参加的一个课叫,撕逼沟通课程。。
就像书里说的,是为了提升战斗指数。还真是,当时我参加的目的就是发现生活中很多时候和身边的人沟通或者争吵时,我都吵不过别人,然后我就想着,我要真正的了解和别人吵架的系统逻辑。
但是深入学习下来,发现这是一个妥妥的人的心理分析课程:
了解你的界限,知道你要维护自己的界限,知道和别人争执的点在哪,知道了和别人之间最大的矛盾点在哪里,对于这些有一个清醒的认识的时候,其实并不需要去吵架了,因为你认识了自己,所以我是借着吵架,想吵赢对方,发现了一个学习的路。
记得当时很一个经典的案例。撕逼学习的群里,有一个人经常在群里晒她家的狗狗,一晒就是几十张,甚至可能有上百张。
大家就针对这个案例去分析这个人到底晒这些照片目的是为了什么,他怎么可以这么肆无忌惮的晒?特别是对其他人来说毫无意义的图,同时去看她的成长轨迹。
后来了解了,原来是因为他活得非常的自我和自恋。。老师还通过看见行为,并沟通她的个案(当时每天早上6点,有一个人可以和老师进行1小时的线上一对一沟通。)。
发现了她更深层的,内在的形成原因,同时剖析她这样的性格,她身边的人际关系会是如何。
特别的有意思。
聊得远了,回来。
第一章,说到,一般人们学东西都是想要增强自己的战斗指数,为了去降服他人,掌控想掌控的人,事,物,但却发现自己学了很多的知识,道理,技术,连自己的情绪都掌控不了。常常是拿别人有办法,拿自己最没有办法。
很多人常常自以为是,自以为别人不是,认为问题出在别人身上,认为别人需要改变什么,提升什么,纠正什么。
却忘了去看看自己身上的问题。
书里说:心智模式也会成为惯性。当你认为人生已经被定格,无法再成长时,这可能只意味着你的思维模式被定格。
活在惯性里面的时候,我们会让过去等于现在,现在等于未来。
在三五年前,你遇到什么人、事、物,你会这样说,这样做,有这样的情绪反应。
三年五年之后,你依然是这样说,这样做,这样的反应,那说明你的想法没变,你的惯性思维没变。所以三年后遇到类似的人、事、物,过不去的还是过不去。
所以,唯一成长的是我们自己。
想起今天和一个刚刚从外地回来做企业的朋友聊天。说到了空间和我们创造的能量场。她说她的老师说最重要的就是空间和能量。
朋友参加的那个课程特别贵,学费按六位数来算的。我发现从小到很实惠的一本书,高到很贵的课,其实都在说一个道理,就是我们要成长自己,我们要拓宽自己的格局,要改变自己的能量场,要从会和他人建立一种更好的关系开始。