01

从前我有个同事小娇，是个美厨娘。不仅人长的标致还做的一手好饭。

当时大家中午都是吃统一的盒饭，而她总会换着花样的给大家带便当加餐。

有各种口味的紫菜包饭、饭团、炒饭，还有提前在家煲好的汤，西红柿牛肉汤、玉米山药排骨汤或者做的各种小菜酱料，那段时间别提我们的午餐有多丰盛了。

最后就连别的组的组员都过来一起吃饭，大家的体重也都直线上升。

后来都吵吵着要减肥，可每到中午的时候，筷子还是忍不住伸过去，小娇也顺势说“吃吧，吃吧，不吃饱哪有力气减肥啊。”

小娇虽然是个厨娘，感觉好像不能是一位称职的职业女性。但恰恰相反，在工作上她却是十分的认真负责。

有次我们总监让我俩一起完成一份我们当地企业庆典的策划案，完成以后我负责打印出来，以备第二天开会用，打出来以后我检查没有错误就放在了桌子上。

第二天我来时却发现小娇在重新打印，原来她发现一处标点与字之间多了一处空格。

我说“不用这么小题大做吧，不一定会有人注意到。”

可小娇却说“不行啊，这就好像我做汤，忘了放胡椒粉，我不说大家都没喝出来，可是我知道我自己没放胡椒粉啊。”

从那以后我特别喜欢和她在一起，可能是被她工作认真负责又热爱生活的精神吸引住了吧。

她总是会说出一些平常但又富有哲理的话，还总是唠叨我们说“要好好吃饭啊。”

我来我忍不住问了她“为什么这么喜欢做饭，为什么总说好好吃饭呢？”

原来是受她妈妈的影响，他妈妈总说人活着不过一日三餐，不管遇到啥事终归还是要吃饭，饭吃好了也就有力气了，有力气了也就没啥过不去的了。

02

受小娇的影响，我也开始尝试自己做些简易的食物。

经过一段时间的练习，即使是简单的泡面，炒饭，也能做的更好吃更有营养一点。

只要在冰箱里备足食材，再准备好一些半成品，或者提前预约好电饭煲的时间，回到家只要半个小时就能吃上自己做的饭。

闲暇的时候自己也开发些新菜式，下载一些做菜的APP，按照里面的方法做，大多也都能做个八九不离十。

即使自己工作忙，没时间做饭，自己也很少出去吃了。

自己在家煮个泡面，放点提前备好的虾仁和青菜，再煎个鸡蛋，没用十几分钟一碗营养价值和逼格都很高的泡面就出来了，既不用担心卫生问题又很经济实惠。

慢慢的发现，烹饪和美食里面能让人悟出很多人生的哲理。

比如煎个鸡蛋，想煎出一个焦边的鸡蛋，油温一定要掌握好，油温太高会让蛋白迅速变焦，蛋黄也不容易熟。

油温太低就打入蛋，会耗时较长，蛋白的口感也会油腻一些。

可即使掌握好了油温，每次煎的蛋的口感也会不一样。

这多像人生的际遇啊，有些事有些人早一秒晚一秒都不行，而就算是恰好遇见，也不一定能得到你想到的煎蛋。

03

我现在的老板是个工作狂，上班都是比我们早到，下班没应酬的话也都是比我们晚，经常弄得我们不敢下班。

一开始我们都以为老板是不是和老婆步入婚姻危机了，后来发现我们员工聚会老板都是掏钱但人不去，大家问起这件事老板竟然说“我得回家吃我老婆做的饭啊。”

大家都很震惊，想这老板娘是有什么法宝，让老板都不在外面吃饭。

老板说以前事业刚起步的时候，每天也没时间正经吃顿饭，胃疼是经常的事，疼的厉害就吃点胃药顶着。和老板娘交往以后老板娘就换着样的给老板做饭，然后送过来。

老板能够定时定点的吃上饭，慢慢的胃病也就好了很多。后来结婚了，工作更是越来越忙，应酬喝酒也是难免的，给老板娘的陪伴也就少了。

有次老板回到家，发现老板娘坐在餐桌旁，餐桌上做了好多菜，老板一下慌了，心想今天是不是什么重要的日子，可老板娘只说，没事，就是好久没一起吃饭了。我自己回忆一下。

从那以后，只要非必要的应酬老板都推掉，只为能和老板娘一起吃晚餐。

这样的生活，多让人羡慕。

04

现在快节奏的生活让我们大部分人都不可能一天三餐都和家人一起吃，一个人吃饭大多都是对付，麻辣烫、炒饭、盖饭、沙县小吃、兰州拉面等等都是一个人吃饭的菜单。

可是一个人努力打拼虽然有点心酸，有点苦涩，但并不影响我们热爱生活。

我们努力工作，奋力打拼为的就是以后能和家人在一起，一起过好日子。

可没有一个健康的体魄，没等迎来胜利的那天身体就倒下了。

当今社会，只要是成年人没有几个没有胃病的。

所以，从今天起，搭配营养，注重健康，按时吃饭是照顾好自己的基本条件。

吃好每一餐，生活就不会过的太差。