自律100天—没想过放弃不足以谈坚持

第三十三天

晚上打开想写的时候,看到了早上因为困倦而产生的厌倦和怀疑,习惯性的想删掉重新写。

可是突然又觉得那些文字也有其存在的意义,删除了这些字却删除不了那时的感受,忽略和压抑并不能让自己感觉更好。

决定留下那些字,再来写一写此刻的想法。

坚持的意义到底在哪里呢?不管何时都能愉快的去做的事不叫坚持,经常想放弃,最终去继续做的事才叫坚持。在过去的三十多天里,有四分之一的时间在怀疑自己所做没有意义,四分之一时间随意写一些字应付自己,四分之一时间想着干脆放弃,只有四分之一是愉快的写下自己想表达的东西。凭着四分之一的愉快,完成自律100天三分之一的计划,这是我的坚持,也是自律这件事的意义。

负面情绪要全盘否定么?从前我只对人展示我理智、积极、向上的一面,所有的纠结、痛苦、消极都自己消化,或者向最亲近的朋友倾诉,没有愤怒,没有嫉妒,没有难过,不会拒绝,然而这样的我就真的美丽了么?并不是!我得到的评价是特别能忍!忍下的那些情绪都还在,没有出口就只能向内攻击自己,所以不可能喜欢自己,不可能快乐。后来学了一点心理学以后,慢慢的改变自己,努力地感受情绪表达情绪,愤怒时学着怼人,难过时不理会周边,总算慢慢变得鲜活了。所以不管是厌倦还是怀疑,既来之则顺之,接受我就是这样的现实,留下那些文字,然后提醒自己早点睡!

事实上白天一直觉得这个自律100天的计划很好,也一直留心关注周边,思考自己到底要写什么内容,有一个内容是值得我好好想想,抽时间写一写的。

我很喜欢看云,每次到室外第一件事就是抬头看天,看到漂亮的云就想拍照,想分享到朋友圈,难过的时候看看云心情就会变好。有个说法是爱看云的人都爱自由,不喜欢被束缚,这样的说法可有道理?我也是这样的人么?哪天来写一下。

以下是早上的文字。

所以今天写什么呢?

昨晚翻看第一篇文,发现原来的计划是第二个月,每天要写1000字,就之前的经验来讲,写够这个字数并不难,难在言之有物。

特别是要在早上写出这么多字,老实说并不容易,所以这个打算要更改。

昨晚刚写过,昨天想到的话题昨天写了,今天暂时找不到话题呢,怎么办。暂时不写,今天白天认真想想,写想写的内容。

原来打算六点起来是为了逼自己早睡,现在看作用不大,反倒是为了六点起来,睡眠严重不足了,怎么办?

最近开始懈怠了,即便是一边很有成就感,一边也开始质疑自己,早起的目的是为了写东西,但明显的早上写东西效果一般,与其这样把时间定死在早上早起,不如把计划改为每天1000字。

可是感觉不对,一旦我那么做了,改变会越来越多,最终慢慢放弃。这样的先例太多,所以还是不能更改。

我在说服自己坚持,真不容易。

好困,再去睡会儿。晚上一定要早睡。

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