《好妈妈胜过好老师》笔记

- 孩子写作业要陪吗?

- 培养孩子的自觉意识:提升孩子的自尊水平,增强自律性。

正面加强,合理反馈。——二级反馈(在做的好的时候给予鼓励表扬,不是物质奖励。)

- 好方法都不痛苦:如果你觉得痛苦,一定是方法错了。

- 家长要做榜样:不要把自己的压力转嫁到孩子身上,家长要提升自己的修养水平。——努力工作的榜样,遇到困难工作问题努力想办法解决,而不是抱怨,对别人发脾气,但可以像孩子表达出自己真实的痛苦烦躁感受。——对孩子要真诚、诚实,孩子是一个亲密伙伴,是一个独立完整的人。——一面镜子,复印件,孩子观察能力和感知能力强。

不会听你说教,但会看你的行为是怎么做的。

——遇见孩子,遇见更好的自己。

——界限问题:这是孩子自己的事情。责任律:对自己的事情负责。因果律:自然后果

- 对待孩子的态度

- 信任:对孩子的控制往往来源于恐惧和不信任。

——笃信(120%的相信)孩子自己能够解决。多表达、表现你对孩子的信任。安全感、自信、能力感、自我效能感

- 自由:自由是孩子成长的营养剂。给与孩子足够的自由空间

——选择的权利,感受到自己是不受别人控制的,是能够有自己的选择的。

- 爱:要爱孩子,更要让孩子感受到爱。

如果孩子感受到的是“不爱”。就会产生逆反和失落。

——无条件的爱(情感)

情感是诸多心理发展的一个基础。

父母由此获得抚养孩子的心理资本——父母想要对孩子有真正的控制力,尤其是母亲,在生命早期想要对孩子有真正的的控制力,不能靠吓唬。——心理依恋父母——把孩子刚生下来,再苦再累都要自己抚养,一岁半之前孩子一定要自己抚养,否则你就丧失了对孩子心理上的控制力。——关系优于事件

- 母亲的方法(同样适用于父亲)

- 多动脑筋:遇事先停下来想一想。想办法解决问题。

——人天生都是懒的,不愿意主动动脑思考,脑细胞活跃是需要大量能量的。

理智思考,少让情绪左右——提高自己的情商。

直觉反应。

- 合理妥协:妥协是一门艺术——同理心——第三选择,不一定非是我赢你输,要合作共赢。头脑风暴,两个人商量出最佳解决方案。

- 换位思考:同理心

四:问题解析

- 不要在学习上过分计较:没必要要求孩子考双百、得第一名。

考试的最终目的是什么?认清现实:第一名只有一个。

- 没必要发脾气:同理心、你自己修炼的还不到位,思考发脾气背后的原因,多问自己Why和How。发脾气是你自己无能无奈的表现。但可以像孩子平静的说出自己此时此刻的感受、心情和对他的期望。

——正面管教工具:积极的“暂停”

人们在感觉更好时才会做得更好。积极的暂停能帮助我们冷静下来,并感觉更好。

- 和你的孩子一起建立一个暂停区。让他们决定暂停区的模样以及里面放什么东西。(卧室)

- 让你的孩子给暂停区起个特别的名字。

- 当孩子生气时,要问他们:“去你的……会有帮助吗?”

- 当你生气时,你要去自己的一个特别的地方,给孩子们做出积极暂停的榜样。

- 溺爱不是真正的爱:溺爱不是爱,只是对孩子的控制。

——设立好界限。

- 上不上补习班?

上补习班已成为社会惯性,补习班功能重叠,孩子压力大。

学会合理分配孩子的时间、精力。

比上补习班更重要的是提升孩子的自信。——利用好二级反馈。

- 孩子的品格教育:品格(人格)教育是孩子一生的基石。——李跃儿《关键期关键帮助》——价值观:什么更重要,什么最重要。

- 棍棒底下出孝子吗?棍棒底下出虐恋,而不是出孝子。

惩罚VS自然后果

惩罚造成的三个负面后果:

- 反叛:他们不能强迫我,我要做自己的想做的事。

- 报复:我要扳平并反击,即便这会危害我的未来。

- 退缩:低自尊:我一定是个坏人

偷偷摸摸(撒谎):我下次绝不让他们抓到。

- 小事情就是大事情——良好的品格养成是在生活中点滴小事培养起来的。

- 走出教育误区:帮助国内家长了解古诗文阅读的重要性。

——阅读的重要性:儿童文学、百科新知——学习能力、创新探究能力、好奇心——培养面向未来的孩子。——人工智能时代、机器人——二八定律

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