四个字总结:用力过猛,导致后劲不足 (其实比起牛逼的人还差挺远的)
1月的生命之花:
回顾一下,完成的还算不错,19个待办中有6个没能好好的做好,习惯养成还是没能形成好的即时反馈机制,但还算是有两件事在坚持之中:
1. 推肚子,
据说能够让身体上半部分和下班部分的连接更好,还有能有效缓解各种腹腔疾病,虽然现在还没看出效果,但愿意坚持尝试一下;
2. 爬楼梯,
看了《跟巴黎名媛学到的事》,决定每天上班早上都爬楼梯,以此希望有点锻炼的效果。(年龄大了还是要注意一下养生)
3. 每周三用洗脸仪洗脸,
果然用超声波效果比手洗的干净多了。
本月的输入主要有两个方面:
看书和听线上分享
看完了去年没有看完的《精进》,并开始看《跟巴黎名媛学到的事》。鉴于自己还是比较习惯一本一本的看完,所以,速度只能忽略了,不足的是,没能很好的总结输出书中的精华。
听了四场线上分享:小强老师的如何更好的制定2018年计划;纪元老师的自律的力量;娜里跑的重生日程管理法;蔡蔡老师的视觉笔记。
虽然这些音频都被我拆成了N断听完,但还是感受到收获满满。纪元老师的关于自律是个技能需要学习的观点比较新颖,蔡蔡老师的视觉笔记让我心里蠢蠢欲动想要尝试一下,同时,我自己汇总了娜里跑的日程管理法和小强老师的年计划制定方案,结合生命之花,整理出了自己的计划,行动,总结的方法,准备在2月份开始实践一下。
1月份本打算看两部电影,结果一不小心看了7部电影:芳华,缝纫机乐队,妖猫传,生门,无问西东,前任3,心理罪城市之光。
喜欢无问西东,让人不自觉的思考人生的意义。清华大学校长梅老师那句“麻木的忙碌”,让人印象深刻。妖猫传的场面很宏达,不痛苦的秘密藏在其中。
如果工作算输出的话,那还勉强有输出,其他没有了,工作中有所收获的是搞明白了gmail广告。
亲情关系上,自己做的还跟欠缺,陪娃的时间有限,但总觉得没啥和他玩的,看来,还是得好好看小步早教的内容,发现更多和宝贝一起玩的游戏。
2月份就这样开始了,之前坚持的应该更好的坚持,并且建立新的习惯。